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妈妈越爱自己,孩子就越幸福-当前播报

来源: 腾讯网 时间: 2023-02-05 18:33:08

失去自己就离失去一切不远了

大多数女人自从有孩子后,自己的生活就逐渐被家庭占据。在她们的世界中,有孩子,有丈夫、有双方父母……唯独没有了自己。


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妈妈们,无私地将所有的“爱”与关注都给了孩子,明明付出了很多却总得不到理解与想要的结果, 时常感到委屈与心力憔悴。更可怕的是在孩子与丈夫眼中慢慢成为了“控制狂”,似乎乖巧的孩子、体贴的丈夫离自己越来越远,整个家庭逐渐变得“紧张”且“冷静”。殊不知,女人只有先满足爱自己的需求,成为内心富足的妈妈,才能给孩子最好的爱。

照顾孩子不等于放弃自己

有次去接女儿放学,碰到了女儿同学的妈妈,就趁这点时间与她闲聊。听起来她似乎很是苦恼:孩子一点都不听话,不懂事,经常和她顶嘴,开家长会也不让她去,真是头痛……十来分钟,说的全是孩子的缺点,仿佛这个孩子一无是处。

但是,女儿曾告诉过我,那是一个阳光、热心、知识面广泛的同学,我既心疼这位妈妈又心疼这位女儿。

这位妈妈家境优越,为了更好地照顾孩子,她放弃了事业。开始不再打扮自己,肤色暗沉,衣着随便,每天争分夺秒地为孩子、丈夫“服务”,即便接孩子放学,赶时间将大衣直接套在睡衣外面。不可否认,在外人眼中,她是一位好妈妈,可她忘记了,除了妈妈这个身份以外,她也曾是一位热爱生活、喜爱旅游、能歌善舞、温柔可爱,眼里有光,满怀梦想的女孩。

不懂得爱自己的妈妈,必然无法欣赏自己,又如何真正懂得欣赏孩子,自然就无法获得孩子的尊重与爱戴,那些被岁月磨掉的生活热情,是迷失自己的印记;是面对逐渐疏远亲情的无奈与心酸!

妈妈应该如何爱自己?

心理学博士张怡筠曾经说过:你越时髦,孩子越自信;你身材越好,孩子越骄傲;你越有进取心,孩子越勤奋;你越坚持做自己,孩子越独立……

1、学会表达自己,管理自己的情绪。爱自己,就不能忽略自己的感受与需求,学会合理地表达自己的感受、需求,从而取代指责与抱怨。拥有处理自己情绪的正确方法,成为一位情绪稳定乐观的榜样妈妈。

2、学会放手,给自己一定的空间。对家庭事务、丈夫和孩子适当地放手,允许不完美的发生,接受家庭中每个人按自己喜欢的方式管理好自己的事情。留出属于自己的空间,安排美容,聚会、健身、 旅游,让自己的生活丰富且精致。

3、学会保持乐观,培养兴趣爱好。寻找自己感兴趣的事情,培养自己的爱好,如音乐、阅读、写作、插花、绘画、瑜伽等,使内心愉悦;常与积极的人一起,帮助我们保持乐观,与正向能量,这些都能加强与自己内在的联接,让生活更通透,内心更丰盈。

4、时常犒赏自己,不向外索取。比如在2月8日金鹰卡通情人节档抖音直播间,给自己挑选一个情人节礼物、抢几个惊喜福利送给自己。跟自己说一声:亲爱的自己,辛苦啦!对不起,这些年我没照顾好你,谢谢你的不离不弃,我爱你!

爱自己,是终身幸福的开始!

祝愿每一位女人健康、幸福、快乐!

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