育儿篇！减少孩子生病的秘诀。

孩子的照料问题要掌握的恰到好处，过度孩子娇生惯养，不过度则担心孩子健康。所以小孩子怎么照顾也是一门高深的学问。孩子在成长过程中，难免会患上一些小病，爸妈是看着心疼。贝安健康晓晓就来教大家如何做可以让孩子减少生病的秘诀。

01

合理的饮食和规律的作息

让孩子保持营养的全面均衡摄入，和正常的作息时间规律，也能减少孩子生病的概率。孩子经常睡得晚，起不来，作息都被搞乱了，还怎么能够提高抵抗力！

02

养成好的卫生习惯

大多数的儿童疾病都是感染性疾病，孩子没有做好手部卫生，与外界的病毒或细菌接触后被感染，进而引发疾病。所以，父母要尽早让孩子养成勤洗手的好习惯。但是不要过度清洁，日常生活中正常换气、清洗就足够了。

03

按时接种相关疫苗

疫苗接种的时间非常重要，一定要让宝宝按时接种，最好不要拖延。官方给出的建议接种疫苗的时间，都经过非常客观细致的研究得出来的结论。

世界卫生组织曾经统计，平均每100名没有进行免疫接种的儿童中，死于麻疹会有3人，死于百日咳的会有2人，死于破伤风的会有1人。并且在这100名儿童中有1人会因为脊髓灰质炎而不得不终生跛行。

因此，父母一定要让孩子按时接种疫苗，千万不能大意!

贝安健康小贴士：在孩子照顾问题上要多费心，养成孩子的良好的习惯，做好预防工作，体质增强了孩子自然就少生病。其次，不要过于娇生惯养，什么年龄段该让孩子尝试的事情不要因为怕伤着孩子就禁止。这样孩子在过于照顾下反而会适得其反。