宝宝六个月龄后，添加辅食要避开这4种做法，以免伤害宝宝

导语：宝宝六个月龄后，添加辅食要避开这4种做法，以免伤害宝宝

当宝宝长到六个月龄后，医生会建议家长给宝宝添加辅食，对于家长来说，照顾宝宝又进入了一个新的阶段，正确的添加辅食有利于宝宝发育。

关于添加辅食，并不仅仅是给宝宝吃奶以外的食物这么简单，要懂得知识还有很多。家长注意了，宝宝六个月龄后，添加辅食要避开这4种做法，以免伤害宝宝！快来看看吧，越早知道越好。

第一种做法：辅食晚点添加

有些家长认为辅食晚点添加没什么，只要给宝宝多喂奶就行，如果你也这么想或者这么做就错了。因为奶吃得再多，它的营养有限，水分含量多，随着宝宝长大，奶水的营养根本满足不了他的成长，而且当时吃饱了，过不了多久就会饿，时间久了营养跟不上，还经常饿肚子，会影响宝宝的发育。

所以不管喂母乳还是喂奶粉，到了六个月后都要积极地尝试喂辅食，不要往后拖延，尽早添加才能尽早适应。

第二种做法：自己磨一些米粉

家长自制辅食值得夸赞，但宝宝的第一口辅食最好是吃富含铁的米粉，它作为第一辅食，宝宝好接受，也不怕缺失铁元素。而如果自己磨一些米粉的话，口感没问题，就是营养不足，最多的只有淀粉，经过冲泡后，只多了水分，那么这种辅食经常给宝宝吃，只能弄个肚子饱，并不能促进生长发育。

所以在这一点上不要瞎勤快，等宝宝完全适应米粉了，再试着添加别的食材，扩大食材的范围，后面就可以自制辅食了，食材丰富营养更加全面。

第三种做法：总做泥状辅食

刚给宝宝添加辅食时，不管是做辅食还是喂辅食都很难，家长可能毫无头绪，于是就会想办法做各种泥状辅食，随意搭配食材放进破壁机里打成泥，这么做虽然简单快捷，宝宝也很好接受，但吃得太久对宝宝没好处。

因为随着宝宝长大，他会慢慢长出牙齿，需要通过辅食来锻炼咀嚼能力，若一直吃泥状食物，不需要咀嚼，那么这个能力就得不到锻炼，长此以往，宝宝只能吃特别软的食物，稍微硬一点就吃不了，将来容易挑食厌食，对生长不利，还会引起脾胃不适等问题。

所以家长要勤快一点，当宝宝适应泥状辅食后，就要做颗粒状，再适应后改做块状或者条状，软硬度也随之变化，先软到硬，这么去做辅食，宝宝长大后吃什么都顺心，轻松解决宝宝不好好吃饭的烦恼。

第四种做法：喝果汁或者喝蔬菜汁

有些家长有错误的认知，认为喝果汁就等同于吃水果，喝蔬菜汁等同于吃蔬菜，这个想法很不对。因为水果中有多种营养物质，通过破壁又过滤后，剩下的只有糖分和水分，其它有益物质少之又少，经常给宝宝喝果汁，营养摄取不到，还会摄入过多的糖分，对牙齿发育不利，容易长龋齿。而蔬菜也是一样的，它含有多种物质，比如膳食纤维，经过破壁又过滤后，喝蔬菜汁不能起到帮助消化的作用，而且蔬菜汁里会有大量草酸，让宝宝多喝并不好。

所以给宝宝直接吃水果或者直接吃蔬菜比较好，不要再专门打成汁了。

这四种错误做法最常见，当知道后就不要再进入误区了，以免伤害宝宝，若是已经做错了，但还来得及的话就尽快改正吧。