孩子不和你说话，你知道原因吗？

孩子不愿意说话，这不应被忽略，因为它事关孩子的心智健康！

也许你总是忙忙碌碌，顾不得孩子在生活的细节变化。

也许你已经察觉到有什么不对劲，正在询问心理医生。

你甚至向朋友或配偶发牢骚：孩子怎么不那么亲近啦？他为什么不愿意和我说话！

行为心理学研究了这个问题，并总结了以下孩子不说话的原因，以及教你如何改善的方法。

典型的问题：

“我试着和他说话，但他只是咕哝着一两个字塘塞我。”

“我从来不知道学校里发生了什么，我的孩子们只会说‘很好’或‘好的’。”

太令人沮丧了，对吧？

你付出了努力，却遇到了沉默。

不幸的是，我们无法改变我们的孩子，但我们可以改变与他们互动的方式。

看看下面所列的问题，是否有任何一个或几个适用于你。然后，尝试一些建议方案。

您的孩子不与您交谈的原因（以及该尝试怎么改善）：

你试图解决他们自己的问题：

父母通常认为他们的孩子需要建议或解决他们的问题。我们没有倾听孩子的意见并听取他们的观点，而是加入了自己的观点和想法。

你可以提问而不是给他们答案：“你需要帮助解决这个问题吗？”

建议：

鼓励头脑风暴和解决问题。

让您的孩子尝试自己的想法，即使这可能不是完美的解决方案。

你是不是说得太多了？

如果你的孩子比较内向，他们可能需要时间保持安静、独处或处理你的问题。如果您的孩子更外向，他们可能需要更多时间交谈。

建议：

提出开放式问题，然后等待他们的答复。

听而不打断。

默默支持。

你是很挑剔吗？

你的孩子可能不会和你说话，因为他们害怕你的反应。他们可能会觉得你会批评他们的决定，对朋友说一些负面的话，或者给出惩罚后果。

建议：

注意你的反应，保持中立。

提出问题以获得更多细节，而不是草率下结论

检查您的孩子的感受或他们的想法，“这让你感觉如何？”或“你对这个决定有什么看法？”

你分心了：

你的孩子可能已经准备好说话了，但你没有接受暗示，因为你很忙。或者，您的孩子可能厌倦了与您的手机或电脑争夺注意力。

建议：

全天监控您的分心程度，需要改变什么？

在和孩子一起的时间将手机收起来，尤其是当您的孩子放学回家或您下班回家时。

如果你这时真的很忙，重新安排与孩子沟通时间并告诉他（她），“我想全神贯注地给你，可是我现在要发一封重要邮件，一个小时后我们就可以真正集中注意力了。” （记得跟进！）

你强迫他（她）交谈：

当父母担心他们的孩子时，他们经常会努力找出问题所在。提出问题而没有得到回应是令人沮丧的，当我们的孩子不知道他们为什么挣扎时，这很难。

建议：

寻找替代询问“为什么”的方法

保持沟通畅通，“当你准备好说话时，我就在这里。”

使用日记或艺术活动来帮助他们表达自己的想法或感受

有时，家庭会陷入消极的沟通模式。通过改变你与孩子交谈的方式，你正在改变模式。

在找到最适合您孩子的方法之前，您可能需要尝试一些方法。但是，有一点我在这里强调一下：做父母的我们，首先照照镜子，看看自己的面目是否和蔼，口齿是否清洁！

最后，和大家共勉一句修行者萨古鲁的话：“现在多数孩子会躲避成人，因为他们中多数人，无论以什么标准来看，都既无活力，也不喜悦，大多压力很大，抱怨着他们的工作、他们的家庭，抱怨这个世界，抱怨一切。孩子怎么会愿意和你扯上关系呢？”