【沟通】10必背能力:有效倾听读懂孩子的真实想法和需求(冰山理论)
欢迎来到读懂青春期孩子,成为教练型父母的系列课程。我是xxx老师。上一节课了,我们和大家分享了深层次聆听的奥秘在哪里?
那么这一节课了?我再跟大家分享一些案例。有一次呢?有位妈妈,她非常生气,他就跟我投诉了他的儿子,然后呢,拿出了他的手机,给我看了一段他和他儿子之间的通话,那我大致复述如下,给大家听一下:那儿子说明天帮我拿药过来。妈妈回复,我明天要到外地没空哦,儿子就问那爸爸呢。妈妈就说爸爸要照顾奶奶了。儿子就回复,那我就没人照顾了。妈妈回复说,你怎么这样说话?奶奶是爸爸的妈妈,每个人的妈妈都是最重要的,儿子又来了一条回复。我听懂了妈妈比儿子重要。这时候妈妈的回复就是,你怎么这么不懂事,你懂得尊重长辈吗?你有关心过奶奶吗?你有理解过我们吗?那儿子最后的一条回复是,我不想跟你说话了,我病死算了。
所以妈妈拿着这样一个信息就跟我说,这个孩子太不懂事了。你看他这样子跟长辈说话,完全就不能够,体会我们为他付出的一切,太不会尊重人的,而且会觉得这个孩子学坏了。那当时我就跟这个妈妈说,不要那么焦虑,不要那么担心,我跟你去分享一个工具,然后当时呢,我就跟他分享了萨提亚的冰山模型,萨提亚的冰山模型呢?他有几个层面,那第一层,也就是我们常常听到看到的孩子的行为,那下面呢,其实在冰山以下了,就有很多很多层,是隐形的,我们看不到听不到的,却是他们真实存在的。
那这些都包括了孩子的感受,包括了他的观点,他的想法,还有他的期待,就是希望爸爸妈妈怎么样,希望老师怎么样,那还有了渴望内心里面渴望得到爱得到尊重。最底层还有一个声音,就认为我这个人怎么样,里面还有一个关于生命力,关于深层次的渴望这个部分。
那我跟她就一起来分析一下,当时他儿子的一个冰山模型,也就是深层次聆听他的时候,会听到他内心里面究竟有一些什么样的心理活动了,那表面的孩子是很赌气,说了一些非常气气人的话,但实际上了我一层一层跟这个妈妈去分享,他冰山以下的这些,他内在发生的部分的时候,就会发现,孩子当时的情绪是很失望,也有不满,也有愤怒与委屈,所以也许他会有一些想法,就是我没有人照顾,我并不重要,你听不懂我。那里面有一个期待就是,【期待】希望你们能关注我的感受。有人可以给我送药,帮我解决问题。那同时,【渴望】内心非常渴望被重视被爱,所以他自己底层有一个声音是,【生命力】我不被爱,我是一个没有人爱的孩子。
所以当我和这个妈妈分享完这个冰山,分享完孩子有可能出现的这些内在的感受,内在的想法,内在的期待和渴望,甚至是他内在自己的对自己的生命力的这部分的看法和认可的时候,妈妈恍然大悟,就说,哎呀,我完全没有跟他站在同一个频道,我误解他了,因为当时妈妈也有情绪,所以妈妈的情绪被激发的时候,她是根本没办法去很中正的,聆听到孩子内在的感受,内在发生什么的。
所以实际上我们说的二层聆听,三层次聆听这些部分,是语言之外的,是我们自己要去感受孩子。究竟他的言外之意是什么,所以要做到这点一定是我们自己的是,非常的平静,安定,我们是很中正的,没有判断在里面的时候了,才能够很清晰的感受到听到这个孩子。
就好像,如果一个孩子说谎啊,那都是爸爸妈妈非常生气的,我们会很失望,很愤怒,很伤心,这孩子怎么可能说谎了?所以,当我们处于一种情绪状态的时候,我们就不能够平静的去看一看。这个孩子说谎背后,说谎的底层的声音是什么?那我试想一下,假如一个孩子在说谎,我们用冰山去分析一下的话,也许他内在的冰山可能是这样的。当他在说谎,在讲话的时候,她其实是很紧张和不安的,然后也许他会有一个想法,就是说真话会被骂。因为过去曾经试过,我直接说的时候,爸爸妈妈是骂我的,所以我索性就掩藏自己的。不要说真话了,或者是说真话,爸爸妈妈会不高兴的,也许大家不就不喜欢我了,所以他底层里面更底层的,他会有一个期待,其实就是被接受,被爸爸妈妈接受,期待不要被批评啊,期待他自己是安全的,渴望自己是安全的,被接纳的,渴望有价值的,其实内在也是一种一个声音就呼唤,就是我希望自己成为一个有价值的人。所以当你可以很平静,甚至很理性的,很安定的去看到孩子的这些底层的部分,也许你可以去帮助孩子的方式就不一样了。
你会看到孩子哎,他为什么这么想要认可呢,他为什么这么纠结呢?他为什么会里面值得自己这么不好了?为什么他要掩饰掩盖了。然后你就会对他产生很大的好奇。
这个时候也许你可以去帮助他,去纠正他一些偏差的想法,去帮助他,能够更好地确立它自己的内在的那个价值观,帮助他去改变他的行为,帮助他去找到一种方式。我不说谎,我真实表达的时候一样可以得到爸爸妈妈的 认可,会更好的去得到别人的这种理解和认同的,那孩子呢,就可以慢慢慢慢的去,往一个更好的,就是一个更正道的方向去走了?对吗。
我记得有一次,有一个男生,好有一个青春期的男孩,然后他也是之前的有非常非常大的毛病啊,然后我就跟他做了一段时间的教练。那这个孩子的明显是改变非常大的,那后来他就回到学校了。原来是不上学,后来回到学校了,那在上学的过程里面,他第一次月考,居然考到了全班前十名啊。妈妈还有学校的老师都非常的高兴啊,总觉得这个孩子终于改邪归正了,是吧,而且只要他回到正道,然后就马上就拿到前十名的,多么令人振奋的消息。可是呢,好景不长,然后呢,在第二次月考之前的,这个孩子的就像全世界宣布,就是说,我这次一定要交白卷。平时我不喜欢的老师,我就交白卷。那这样子一样,他妈妈气的呀,就是完全就觉得不可救药。
这个孩子怎么能这样子想呢?老师也更加生气了,因为他交白卷,等于会把全班的平均分拉低的嘛,所以所有人都不理解,他怎么会这样子,很生气,很失望。那这个时候了,他妈妈就让我来跟他聊天。
那我当时我跟他聊的时候,我就问了他一句话,我说你在怕什么,你在害怕什么,那这个男生了就愣了一下,他说是老师,我很害怕,我怕什么了,我怕你们都以为我真的改好了,可是我做不到。【想法】我怕我第一次月考的成绩是运气,并不是我真实的成绩。我怕我第二次月考,考不到那么好,让你们失望。所以你看看这个孩子表面的这种恶作剧。这种这么不可理喻的行为,其实内心是有一份非常大的害怕,担心,恐惧,甚至是对自我的否定。当我看清楚,听到了这个部分的时候,这个孩子开始很平静的去,跟我交流他的真实的想法。于是呢,我就可以继续跟他去探讨。究竟这份害怕的背后,是什么样的原因导致他这样子,然后如何去做,可以让自己减低这份担心,然后,去做一个更好的,也许对他建立自信心更好的一种改变的行为了啊。
所以,假如我们可以更深层次地聆听到孩子,能够更安静的,不要太快把我们的判断,太快把我们的情绪,太快把我们的指责带进来,而是深呼吸,让自己放松下来,去对这个孩子进行好奇,去真正的能听到它的时候,你会发现里面的,都是宝藏,里面的都是生命力,里面都有他们内在要呼唤的声音,里面都有那些,没被表达的那些渴望,所以,让我们真正的安定下来去聆听你的孩子吧。将会有很大的收获和发现的。
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