趁着居家逆袭成为“别人家的爸妈”，看看600号专家怎么说

“你看看302号的小别别，人家上网课自己就能搞定，作业也不用爸妈催”、“你听听，刚刚上课你们老师又表扬人家小人人了，字写得这么漂亮”、“看看小家家妈妈分享的朋友圈，小家家主动帮爸妈做家务，真乖”……

居家期间，“别人家的孩子”在各种新的领域“重出江湖”，在和孩子24*7无间断的陪伴之中，你是否经常望“别人家的孩子”而兴叹？

但是，所谓“己所不欲，勿施于孩”，要想拥有“别人家的孩子”，你得先成为”别人家的爸妈”呀。600号专家告诉我们，居家期间正是你逆袭成为“别人家的爸妈”的好机会！

在展示“真正的技术”之前，让我们先来测试一下你的基础如何吧。

你认为以下哪个才是对待孩子写作业正确的态度？

这么简单的问题，你肯定不会答错吧？

没错，聪明的你肯定一眼就看出来了！以上都不是正确的态度。

其实，它们代表着四种典型的错误家庭教养模式，分别是放纵型、专制型、忽视型以及不能因时制宜的权威性，快来对照一下哦。

那么，什么才是好的家庭教养模式呢？对于每个家庭来说，好的家庭教养模式都是不一样的，它与孩子和家长的性格、整个家庭的氛围、夫妻关系等密切相关。但是万变不离其宗，不管模式怎样不同，有一些核心要素是不变的，那就是“尊重理解”、“平等独立”、“规则意识”和“有效沟通”。

首先是尊重和理解。你要意识到，孩子虽然是我们的孩子，但又不是我们的孩子，TA的角色首先是TA自己。你要尊重TA、理解TA、把TA当成和你一样平等的人。第二是平等独立。要边界分明，不可以全部事情都替代孩子去做，也不能让孩子占据你生活的全部，你要相信TA可以独立地处理自己的事情和情绪。第三是树立规则意识。你要给孩子树立规范，告诉TA有一些事情是绝对不可以做的。但是注意，立规矩不能层层加码，而是要和孩子商量而定，规矩应该是孩子能做到、你也认为是对的，而不是你单方面认为孩子应该做的。最后是有效沟通。好的家庭教养模式中，一定有一个沟通大师。

那么怎样可以和孩子进行更加优化、高效的沟通呢？

是时候展现真正的技术了！

积极倾听

在许多家庭中，很多父母只用嘴巴和孩子说，经常忘记了倾听的重要性。其实，每反驳孩子一次，你就失去了一次孩子愿意跟你沟通的机会。

倾听要讲方法。

01

·挑一个好时机

在一个好的环境、好的氛围之下，认真倾听。

02

·使用倾听的肢体语言

看着孩子、时不时点头或给予声音的回应。

03

·不要指责孩子或者立即给出建议

不要先指责，也不要先给建议，要先听听孩子到底想说什么、想要表达怎样的情绪。其实，倾听的目的不是为了给孩子建议，而是接受孩子向你发出的想要沟通的信号，接纳TA的情绪，给予TA安全感。

04

·表达你理解TA

开放式提问

如果孩子不愿意和你沟通怎么办？你可以采纳一些开放式提问的技巧。请体会一下以下两种提问的区别。

你可能会问：如果我开放式地问了，孩子还是不理我，怎么办？请注意，开放式提问需要坚持，一次两次的改变可能难以动摇你与孩子之间原本的沟通模式。此外，你也可以从“谈自己”开始。

陈述式表达

我们先来看一看两种不同的表达方式。

显然，第二种陈述方法更容易增强沟通效果。其实，它有一套公式：当你……时，我感到……，因为……，我希望……。用这样的方式和孩子沟通，会比带有“总是”、“老是”，“你就不听话”等字眼的吼娃式方式更加高效，因为你的每一个字、每一句话都铿锵有力地让孩子知道明确的时间节点、明确的原因、明确的指令。

适度表扬

通过表扬培养孩子的成长型思维。你要表扬孩子努力的过程，比如TA在做题遇到困难时不放弃、有恒心、有耐心，而不是表扬TA的结果，仅仅说TA的答案是对的。这样才能促使孩子有成长型的思维，在以后遇到困难时，TA最先想到的不是"我没有考到100分都是我的错"，而是更愿意去继续尝试、付出努力。

600号男神谢斌说：“为人父母的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你是父母时，你的内心会充满力量、会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，带领孩子一起获得人生的成长。”没有人生来就会做父母，就在这个春天，和你的孩子共同成长吧！

本文内容整理自上海科技馆“达人带你逛”第160讲《家庭教养方式及代际沟通技巧》，观看完整内容请点击这里。

内容整理：He Huizi

编辑：He Huizi

鸣谢：“达人带你逛”第160讲嘉宾 上海市精神卫生中心 金金

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