6岁男孩吃出“胃癌”，这3种常见的“早餐”，家长别再给娃吃了

我们常说：一日之计在于晨！而在一天当中，“早餐”又是最至关重要的存在，甚至在民间，有“早饭是金，中饭是银，晚饭是铜”的说法！

而这些，都说明了在一天当中，吃早餐的重要性！

目前来说，每个家长都特别关注孩子的身体健康，所以在孩子的早餐问题上，都很慎重，每天恨不得千叮咛、万嘱咐。

但有时候，孩子的早餐吃错了种类，或者说吃错了时间，都可能给孩子的身体，带来莫大的伤害。

6岁男孩吃出“胃癌”，原因竟然出在“早餐”上！

6岁的糖果，是一个天真可爱的小男孩，但是一场灾难，却如同晴天霹雳一样，出现在了孩子面前。

在前段时间，糖果经常出现腹痛以及呕吐的情况，家长起初以为孩子吃错了东西，但是后来，情况愈演愈烈，被紧急送到了医院。

经过检查，年仅6岁的糖果，却患了“胃癌”，这像是一颗炸弹，瞬间将这个一家三口的美满家庭，炸成了碎片……

而经过医生的询问，这才发现，糖果特别喜欢吃路边摊上的“油条”，以及其它的油炸食品，这种饮食习惯，已经保持了三四年之久。

到现在为止，糖果的早餐品类上，仍然有油炸食品，按照糖果妈妈的说法，孩子特别喜欢吃油炸类的食物，可以说一顿都不能少。

而正是这些油炸食品，才导致了这场本不该属于6岁孩子的灾难……

为什么油炸食品会有这么大的危害呢？

根据医生所说，油炸食品经过高温油炸之后，食物油脂的含量会偏高，除此之外，食物本身的营养素，也会遭到破坏，也会导致孩子增胖，患性早熟等问题。

其次，油炸食品当中，还容易产生一种叫做“反脂肪酸”的物质，还会产生一种致癌物质“苯并芘”。而一旦长时间去吃这类食物，就会出现状况。

尤其是在早晨，孩子的胃里还空空如也，就进食这类油炸食品的话，对身体健康伤害就会更大。

所以说，在给孩子吃早餐的过程中，一定要注重品类的选择，不是说孩子吃饱就好了，还要对食材进行必要的选择，否则孩子身体尚未成熟，很容易遭受到不安全、不卫生的食物伤害。

除了油炸食品外，这3类常见早餐，家长也别再给孩子喂了

白米粥、咸菜

很多家庭，白米粥和咸菜都是早餐的常见食物，但是这两类食物给孩子吃，却很不健康。

首先，白米粥的营养并不丰富，并不能满足孩子沉睡一夜之后的身体营养所需的要求，除此之外，咸菜属于腌制食品，其中有一定的致癌物质，从而对孩子身体健康，也有很大的威胁。

早餐吃零食

有些孩子的早餐，吃得很不规律，而且还会特别偏爱零食，而一些零食，都属于加工食品，往往其中都多糖多油，长期吃下去，不但容易发胖，也会让孩子缺乏一定的营养。

所以，家长一定要避免孩子早餐吃一些零食，危害到孩子的身体健康！

路边摊

很多家长忙于工作，都无暇给孩子做早餐，所以经常会给孩子钱，让孩子自己去买早餐。

而大家要知道，在学校四周，最常见的就是一些“路边摊”，这些食物，暂且不论是否卫生，而是说这些食物的质量，就无法保证。

而且这类食物，所用的食材以及原料，也不一定新鲜，再加上调味品用得较多，对正在成长发育中的孩子来说，有害无益。

那么对于孩子来说，早餐应该如何吃呢？

根据目前《中国居民膳食指南》中提到的那样，一顿营养充足的早餐，应该包括谷类、肉类蛋类、奶制品、蔬菜和水果这4类食物。

这4类食物，可以说囊括了孩子成长所需的全部营养，对孩子一天的活动，也会起到最大程度上的营养供给。

除了吃对食物，早餐的进食时间同样重要！

如果早上起来，孩子立即就吃早餐的话，那么经过一夜睡眠之后，身体处于生理性缺水状态，那么这个时候进食，对肠胃有所损伤。

而如果吃的太晚的话，那么跟不吃，或者吃错了的效果是一样的，而且一天接下来的就餐时间，也会顺延下去。

所以正确的做法是，在孩子起床后，先补充500—800ml的水，从而唤醒自己的肠胃，喝完水后，可以稍微活动一会儿，再吃早餐，这样既可以保护肠胃，也能助于消化吸收。

而一天当中，最恰当的吃早餐时间是在早上的7点—9点之间，吃太晚或者吃太早，对孩子身体健康都不好哦。

忒咪妈妈对你说：

早餐对于一个人一天的学习和工作来说，是至关重要的，所以在对孩子的早餐安排上，不但要让孩子吃好，而且要让孩子吃对，这样才能最大程度上保障孩子健康茁壮的成长。