又到柳絮纷飞季！你知道要注意些什么吗？

最美四月天，春暖花开时， 但“四月飞雪”的烦恼也来了。飞絮有何危害？日常防护需要注意什么呢？

容易引起过敏

飞絮漫天飞舞，看上去很美，却是很大的过敏原。

虽然飞毛飞絮本身无毒，但是由于质地轻，常随风或起或落或飘，当杨柳絮飘舞，就会带起地上的脏物、灰尘，从而影响空气质量。

同时，飞絮很容易成为病菌携带者和传播者，导致人眼鼻喉等产生炎症。如导致皮肤过敏，出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒，慢性支气管炎等呼吸道疾病。特别是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者，往往对杨絮的反应特别强烈，需特别严加防范。

飞絮季防护攻略

1.躲

一般上午10时至下午4时是飞絮的高发时段，过敏体质的公众尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上，或是雨后。

2.捂

外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。

3.洗

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的公众，每天最好清洗鼻腔2-3次。

皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

4.吃

在飞絮季，孩子、老人等容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

5.调

被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，容易导致心情变差，所以别忘了适当调节好情绪。

特别注意

1.注意火患

以往杨柳絮引发火灾的主要原因之一就是儿童玩火引起。儿童好奇心强，对纷飞而下的杨柳絮充满好奇心，常常去点燃积聚成堆的杨柳絮，导致火灾发生。

在此提醒：千万不要贪图好玩去点燃毛絮！以防因杨柳絮引发火灾而造成不必要的人身伤亡和财产损失。

2.不要动手揉眼

飞絮不慎入眼，不要用手揉搓，否则很容易划破角膜。

正确方法：如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会把它排出，或者用清水冲洗。

如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。

3.不要用力挠皮肤

皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力搔抓，除了在医生的指导下涂止痒药外，还可以：

轻拍：垂直的力量对皮肤没有损伤。

冷敷：可以降低皮肤对刺激的“记忆”。

来源：中国气象数据

责编：郝多

编审：陈卫平 陈竞超