活着就有希望

“渡过”家长学堂第十期共修营学习分享：

《活出生命的意义》。

“我想我们每个人都应该问自己一个问题：我们所遭受的难以挽回的损失是什么？我推测，这样的损失，对绝大多数人而言，都会很少。只要还活着，就还有希望。

健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位——所有这些都可能重新获得或者恢复原状。无论如何，我们的骨头架子还没散掉。不管我们经受多大的苦难，将来那都是一笔财富。

尼采说：那不能杀死我的，会让我变得更强壮。

没有人知道未来将要带给我们什么？

过去所有的欢乐，它的光芒仍然照耀着现在的黑暗。

在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义本就包含着死亡、苦难、剥夺。

我们一定不能丧失希望，而应当鼓起勇气，坚持斗争，始终保持尊严，坚守生命的意义。“

我太喜欢《活出生命的意义》这本书了，有集中营经历的作者把苦难变成了闪闪发光的财富，书里太多充满力量、掷地有声的语言，温暖了我，鼓舞了我，激励了我。

很感恩“渡过”家长学堂共修营老师的推荐。

是的，我很清楚我不是一个有钱人，但因为抑郁症女儿身陷困境，我当下最急需的不是金钱，而是心灵营养和精神财富。唯有不断学习成长改变，让自己变得更有力量更强大，才能实现我自己和女儿的救赎。

是的，我活着，我女儿也活着，人生很长，不必慌张，一切都还来得及。一切并不糟糕，这些不能杀死我们的苦难，一定会让我们变得更强壮，更美好，更有力量。

那天“渡过”家长学堂长相思老师讲课时说过的一句话，打动了我的心。她说因为她自己生病的孩子，她走上了学习成长改变之路。现在不仅女儿顺利康复，还出国留学。她自己生活也越来越幸福美好，人生更有价值和意义，比过去二十年过得还要好。

这也是我努力的方向。我要努力挣脱苦难的裹挟，改变自己的命运，向着幸福光明奋勇前进。这是我坚定的选择，我相信我能、我可以、我一定能做到。

有一位群友很担忧地问：“要是我学习成长改变了，我活好自己了，孩子仍然好不了，怎么办？”

我很想笑，但我使劲忍住了。

一方面，从理论上讲，从成功渡劫的家长分享来看，在正规治疗的基础上，但凡努力学习成长改变自己、活好自己的家长，孩子一定能顺利康复。而且，家长成长的速度，决定孩子康复的速度。

“渡过”家长学堂的长相思老师、长悦老师、王爽老师、笨笨妈，她们曾经和我们一样，都是心理疾病孩子的家长，在家长的努力下，孩子都顺利走出心魔、重获新生。她们走过的路，就是正确的方向，我们不要犹豫，跟着她们的足迹前进就可以了。

改变孩子，先改变自己。爱孩子，先爱自己，爱满自溢。

有家长迫切地问，我孩子多久能好？多久才能回学校上课？其实，问谁呢？问问自己就好的。老师说，平均年限为三年，最长为五年。当然，如果家长执迷不悟，无所作为，坚持以旧我模式和孩子相处，那很有可能，永远也好不了。一家人只能相互拉扯着，跌入更深更黑的深渊。

有一次，一位网友对我说，他今年五十多岁了，多年的抑郁症患者，没有工作，没有成家，和七十多岁的父母生活在一起，依靠父母的退休工资生活。相爱相杀，只余下相杀了。每天都用很恶毒的话互相攻击和伤害。他说自己很仇恨父母，但又很担心父母生病或死亡。因为他要依靠父母才能生存。

我想，这样的悲剧，是我们每个家长都要努力避免的。

另一方面，既然你已经活好自己了，那何必在乎孩子有没好、能不能好呢？那是别人的事，老天的事呀。

家长们活得如此焦虑恐惧、痛苦绝望，除了心疼孩子将来会吃苦外，一定有关于自身的担忧，担忧孩子会啃老，会影响自己晚年生活的质量。

你希望孩子顺利康复，好好上学上班，独立生存，一定也有满足自己安全感的心理需求，希望自己从经济上、精神上，毫无负担地活好自己。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，你的幸福交给你自己，不要交给孩子，一切向内求，不要等待，不要依赖。你和孩子各自活好自己，各自完成自己的人生课题，互相照亮就好。