宝宝三岁前，喝水不能太随便！这几点别做错，以免伤害宝宝

导语：宝宝三岁前，喝水不能太随便！这几点别做错，以免伤害宝宝

水是维持人体正常生理活动的重要物质，每个人每天都不可缺少水，宝宝也是如此，缺水可不行。

但是给宝宝喝水时有什么讲究吗？是随时喂水，还是渴了才喂？相信有些家长对这些问题模棱两可，还可能因为不大清楚已经做错了。

宝宝三岁前，喝水不能太随便！这几点别做错，以免伤害宝宝。快来看看究竟需要注意什么吧，越早知道越好，别让宝宝受伤害。

第一点：根据宝宝的年龄段去喂水，不要喝太少，也不要喝太多

纯母乳喂养的宝宝，一般在6个月以内不需要额外补水，除非宝宝生病了补充水分外，其余时候只喝奶就够了，母乳中含大量水分，可以满足宝宝每天所需。若是奶粉喂养的宝宝，可以适当补充水分，但也不要喝太多水，一天总量不超过150毫升，每次喝水最好在两次喝奶之间为好，这样做不会耽误正常喝奶，也避免宝宝上火。

宝宝开始吃辅食后，就要给他多喝水了，但不要马上要吃饭喝水，也不要刚吃完饭喝水，不然会影响食欲或者撑肚子。

第二点：给宝宝喝白开水就好

很多人认为白开水质量差，就会专门给宝宝喝一些别的水，比如矿物质水，听起来很有营养，但给宝宝喝这样的水并不好，因为宝宝太小了，摄入的矿物质太多，身体会接受不了，那么就会伤害身体健康。

宝宝渴的时候也不要给饮料，一方面饮料中含大量糖分，另一方面饮料中含很多添加剂，对宝宝并没有好处。

所以给宝宝喝水的话，还是喝白开水最好，只要每次将水烧沸就可以了，白开水是最健康的水。

第三点：不要给宝宝喝太烫的水

有些家长性子比较急，或者自己喜欢喝比较热的水，因此给宝宝水的时候，也会让宝宝喝比较热的水，认为多喝热水好，如果这么做就错了。大人觉得热水能喝，但并不适合宝宝，它的肠胃等各个部位都很脆弱，喝了温度太高的水，会引起烫伤。而且经常这样，宝宝也会慢慢不爱喝水。

所以每次喂水前，一定要先晾一晾，等水凉下来，变温热了再给宝宝喝。

第四点：给宝宝准备专门的水杯

不到六个月的宝宝，家长可以用勺子喂水，但长到六个月后就要准备专门的水杯了，这么做不仅可以培养孩子喜欢喝水的习惯，还可以满足宝宝的成长所需。不同阶段的宝宝用的杯子不同，宝宝六个月到一岁内用鸭嘴杯，两岁内用吸管杯，两岁后用有手柄的敞口杯，通过变换杯子锻炼孩子喝水的能力，如果一直用奶瓶喝水，对宝宝口腔、牙齿都有伤害。

以上几点做好，对宝宝有好处，你都做对了吗？