“游戏活动”促进儿童健康成长的四大好处

父母和儿童照顾者有一种简单、廉价的方式可以继续促进孩子们的健康成长的方式，这就是与他们一起玩，也就是“游戏活动”。下面我们就来说说“游戏活动”促进儿童健康成长的四大好处。

游戏活动

一、游戏是一种实用且廉价的活动

孩子们是游戏专家。此外，玩耍不需要投资，很容易融入家庭的日常生活。家庭可以通过简单的游戏活动来促进发展，这些活动可以在家中完成，具有所有家庭共有的元素。

二、游戏能够加强幼儿的神经连接

成人和婴儿之间的日常游戏对大脑发育特别强大。例如，当照顾者用毯子盖住婴儿，然后再次揭开她时，就会有一个纯粹的快乐时刻，由互动本身和婴儿的大脑在学习物体可以消失，重新出现并继续存在时所经历的快乐而产生。

对神经科学证据和通过游戏学习的回顾发现，以快乐、社交互动、积极参与、互动和意义建构为特征的活动与更高水平的内容学习以及科学和数学推理、语言、自我控制、动机、好奇心和创造力的发展有关。

此外，支持父母加强他们使用接受性互动和游戏促进孩子发展的能力的干预措施，如牙买加“伸出援手”家访计划，具有延伸到成年期的积极影响。这些积极影响包括更好的学习成绩，从事暴力活动的可能性较低，抑郁症水平较低；甚至更高的工资

三、游戏可以帮助儿童解压、减压

除了对技能发展的好处及其对成长的积极影响外，游戏还提供了一个支持性的背景，通过使他们能够：

创造他们可以控制的虚构事件，让他们表达负面情绪，自由改善情绪，减少焦虑。

了解他们的经历，并找到应对压力情况的新方法。

培养调节情绪和行为的能力。

四、玩耍也使家庭中的成年人受益

这些好处延伸到父母。一项针对9个国家的13，000个家庭的研究发现，10个父母中有9个表示，玩耍对他们的幸福至关重要，并让他们感到放松，充满活力和创造力。这些好处也发生在处于不利境况的家庭中。在巴基斯坦和印度促进游戏活动的干预措施显示，孕产妇抑郁症的症状有所减轻。这似乎表明，玩耍也可以提高成年人应对压力和焦虑的能力。