爱的五种语言——怎么说，孩子才会听？

我们都很爱自己的孩子，但有时候表达爱的方式却不正确。要么很迁就，要么很严格，学习这五种爱的语言，让我们认真且温柔地爱孩子吧！

01.肯定的话语

俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

由此可见，肯定的话语十分重要，往往可能会造就孩子的一生，甚至会影响他们未来的表现以及成就。

在孩子的成长过程中，父母要学会经常赞美孩子做得不错的事情，尽量减少对孩子失败的批评，免得使孩子丧失自信心。

因为亲切挚爱、赞美鼓励、以及一切给予正面引导的话，都会像雨水一样浸润孩子的心，滋养孩子发展正确的价值观。

当然，肯定或者赞美的话语不可以随随便便地讲，要用心和适度，即时表达，针对性地对孩子的具体行为和特性进行赞美。而过分的鼓励和虚假的赞美，会降低孩子的抗挫折性。

02.优质陪伴时间

哈佛心理学教授吉尔博特说：“十年以后，你不会因为少做一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。”

优质陪伴时间即高质量的陪伴时间，这就要求父母做到时间的保证、爱和情感的投入。在陪伴孩子的过程中，父母要始终积极而正向地关注孩子，全身心投入，向孩子展现出良好的一面，营造良好的家庭氛围，让孩子感受到父母的爱。例如——

放下手机，陪孩子读读绘本；

走出家门，陪孩子来一次周末野餐；

亲近自然，陪孩子在大自然中寻找各种各样的乐趣；（最重要的，是用心投入、心无旁骛）

......

陪伴不是目的，而是手段，因为在优质的陪伴时间里，孩子能从父母身上学习到一定的生活技能，例如为人处世的技巧、如何和他人交流、观察别人以及控制情绪等生活技能，这对孩子今后的发展是极为重要的。

03.接受礼物

第三种爱的语言是“礼物”，给予及接受礼物是表示爱的最好方式，礼物不是将爱物质化，而是将爱视觉化。

父母需要在日常生活中，用心观察和了解孩子，知晓孩子的喜好，在此基础上，精心准备孩子喜欢的礼物，可能是一本涂色书，可能是一部玩具车，在特定的日子或时刻送给孩子，例如换牙的时候、能够独立穿衣的时候等，孩子一定能够感受到父母的爱。

而当孩子送父母礼物时，可能是一幅充满童趣的画，父母也需要珍视，不仅是因为那是孩子爱意满满的表达，更重要的是，父母要引导孩子养成尊重别人礼物的意识，从而培养孩子善良、体贴的品质。

04.肢体接触

肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。对孩子来说，拥抱、抚触等身体接触是他们最主要的表达爱的语言。

研究表明：常常被人握着、拥抱和亲吻的孩子，比长期待在一边，缺少接触的孩子，更容易有健全的感情生活。

05.服务的行动

有人说：“服务的行动绝不应该是被强迫的，而应该是自由地给予和接受，并且照着请求而完成。”

在养育孩子的过程中，父母常常会出于“为孩子好”的动机，大包大揽地帮孩子完成许多事情，而枉顾孩子的意愿和需求。其实，不被需要的爱是负担，也是压力，反而会适得其反，造成亲子关系紧张。

所以，当父母想给孩子提供服务时，首先要分辨孩子是否需要，站在孩子的立场考虑问题，设身处地为孩子着想，再进行下一步的动作。因为，孩子若没有向你发出邀请，那不是爱，那是干涉。

爱的能力需要学习，爱的语言也要正确表达。

一句简单鼓励的语言就能表达认同，让孩子感到安全和连接；优质陪伴时间可以让孩子得到父母真心投入、心无旁骛的陪伴；礼物即是父母的奖赏，是爱的表达，是心意的传递；肢体接触可以帮助父母与孩子建立亲密的亲子关系；服务的行为让孩子感到被爱、被尊重。

您学会了吗？

END

以上内容摘自一杰网课《爱的五种语言——怎么说，孩子才会听》和书籍《爱的五种语言》，精彩不容错过，快来一杰直播间参加学习吧！让我们成为更加优秀的父母！

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作者：一杰沈思敏

编辑：一杰沈思敏

审核：一杰李俊杰

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