A娃的行为疗法之-辨认外在线索

之前我们讲到教孩子问题五步骤，我们先来复习一下：停！发生了什么---有哪些办法---哪个办法最好---做做看---行得通吗？

这里面的第一步Stop，就是当孩子遇到问题的时候，首先停下来思考的是到底发生了什么事情。

这个是认识外在线索的步骤。

外在线索就是周围的环境与他人。

这个部分要教导孩子看看外界或者四周是否有危险的物品或者信号。

看看他人的情绪状况，比如留意一下相关人物的脸部表情，身体姿势，语调和字眼。

比如当他看起来表情僵硬，声调提高，那么他可能是在生气了。

有的家长会问，A娃这些也要教吗？是的。

A娃由于额叶发育问题，情绪管理也存在“抑制不能”，教会孩子学会五步骤方法，并积极思考。有助于孩子情绪管理。

这个课程也在美国社区PTBM（Parent training Behavior Management）体系当中，因此我们看到，养育A娃其实说难也难。

但是说简单也简单，那就是凡事要计划，执行，强化。难在家长的坚持和付出。

回到本课，家长帮忙做一个《每日外在线索辨识记录》，带在身上，当孩子遇到问题的时候，可以先做，再记录。有助于回顾和巩固。

A娃家长们不要感觉无聊就忽视这个作业。简单的辨别不等于会做。

遇到复杂的情况，A娃是典型的手比脑快。只有当认真思考成为习惯，才能在复杂的情况面前正确应对。

排版 | ADHD家长联盟

图片 | 图虫网