别再给宝宝喝“假奶粉”了，糖多奶少的婴儿奶粉，不是奶粉是饮料

我们都知道母乳是宝宝最营养、最安全的食物，没有之一。然而由于种种原因，一些妈妈不得不放弃母乳喂养，而选择婴儿配方奶粉。研究发现，虽然婴儿奶粉作为母乳的替代品，看起来和母乳一样健康、安全，但很可能会引起宝宝营养过剩的问题，尤其是吃二段奶粉之后的宝宝。

宝宝之所以会变胖，问题可能出在奶粉上

我们知道，婴儿奶粉有一段、二段和三段之分，这也导致了奶粉的营养成分、添加成分有所不同，国家对相应阶段的监管力度也不相同。婴儿一岁前喝的配方奶粉无论是添加成分、还是制作工艺都受到国家的严格管控，基本上不会出现营养过剩的问题。

一岁之后的宝宝可以吃食物了，配方奶粉也从必需品变成了一般配方食品，监管的标准也会相对较低。1岁之后的婴儿奶粉开始添加乳糖、果糖、麦芽糖和蔗糖、玉米糖浆、乳清蛋白等成分，而生乳的占比却大大降低，因此一岁之后的婴儿奶粉未必是奶粉。

按照规定，配方奶粉一般是由生乳、鲜奶或乳粉为主要原料，占比不得低于50%，并且包装上需要明确标出乳占比。

然而大多数的婴儿配方奶粉为了宝宝爱喝，往往添加了乳糖、蔗糖、麦芽糊精等多种精制糖，含糖量超过了鲜奶的30%，甚至100%，比一段奶粉高出了30%以上。你说这种“含奶少，含糖多”的奶粉还是奶粉吗？

变味儿的配方奶粉对宝宝有哪些影响

母乳喂养的好处很多，更是培养婴儿味觉的关键，这些是配方奶粉无法达到的。母乳喂养过程中，母乳的味道会受妈妈食物变化的影响，也会导致宝宝味觉的多样化，甚至直接导致了宝宝今后的食物偏好。

成长配方奶粉由于添加多种糖类添加剂，降低了奶的比重 ，与其说是奶粉，不如说是乳制饮料更贴切一些。如果孩子长期喝这种变味儿的奶粉，不但会减少母乳喂养的机会，还会导致宝宝蛀牙、肥胖、以及其他慢性疾病的可能。

除此之外，2岁前的宝宝较早地接触含糖的食品和饮料（包括成长配方奶粉），反而会增加宝宝对甜食的喜爱，影响健康饮食习惯的养成。

宝宝1岁后，配方奶粉的购买建议

满周岁以后，宝宝基本上可以正常吃饭了，每天的营养一定要均衡，肉类、蔬菜、水果、乳制品、豆制品、油脂和坚果样样不能少。至于成长配方奶粉，能不喝就不喝。如果非要喝的话，建议购买时注意下面这3点。

1、含奶量高

在给宝宝选购成长配方奶粉的时候，妈妈一定要看奶粉的含奶量，含奶量超过80%的才算是奶粉，小于80%的只能算是饮料。

如果奶粉包装上没有标注含奶量，配方表中先后顺序就是含量顺序，生乳必须要在第一个。

2、糖越少越好

在查看奶粉配料表的时候，妈妈一定要留意果糖、蔗糖、麦芽糊精、葡萄糖、玉米糖浆等词语，这些都是精制糖的名称。在配料表中，这些成分的含量越少越好。如果成分占比超过10%，就不建议购买了。

3、添加物越少越好

有些成长配方奶粉为了提升产品价值，往往宣称添加了多种矿物质。而事实上这些矿物质宝宝不一定能吸收，反而还会增加肠胃负担，对健康不利。所以购买成长配方奶粉时，添加物的种类和量，越少越好。