孩子说“妈妈，我害怕”，不想孩子胆小一生，妈妈不说“别怕”

周围的一切对于孩子来说都是陌生可怕的。

害怕这种情绪体验会一直伴随孩子的成长，就算是家长遇到一些情况也会感到害怕和无助，就更别说是没有什么社会经验的小孩子了。

当面对孩子说害怕的时候，很多家长会选择嗤之以鼻，这有什么可害怕的？毕竟在成人眼中微不足道的东西居然能真正地威胁到孩子自己。

先来了解害怕情绪的产生原因

突如其来的刺激

不同阶段的宝宝对于环境刺激的应对能力不同，就像是1岁左右的宝宝，会因为突然的声响而哇哇大哭，并且还不是第一时间就做出反应，而是留给自己10秒钟的反应时间。

如果妈妈能够抓住这黄金的10秒反应时间来分散他们的注意力的话，他们很容易就把这声巨响吓到自己的事情忘记，又重新建立起兴趣，分配自己的注意力。

对于这一点，我想很多妈妈也能够有所体会，刚自己全神贯注而思考一件事情的时候，突然被其他人打扰，这种心理刺激再来的恐惧感是非常强烈的。

曾经体验过的害怕经历

从宝宝出生之后，他们就会有意识地进行经验积累，起初是通过模仿，慢慢地变成试错和探索，只要是曾经经历过的情绪体验，他们就会在脑海里留下印象。等到情景再现的时候，他们就可以做到提取自己的经验来作出反馈。

比如宝宝在楼梯上摔倒过，那么在他无法完美地掌握好上下楼梯这项技能之前，他们看到楼梯都会瑟瑟发抖，甚至是不想迈出这一步来学习上下楼梯的技能。

这样的情况在宝宝的成长过程中经常发生，很多时候妈妈都会觉得莫名其妙，而在孩子自己的脑海中则留下了深刻的印象，也算是趋利避害的人之本性。

成人的恶意引导

还有一种害怕情绪是来自于妈妈的恶意引导。如果你不听话我就把你扔掉！你再哭我就不要你了！你如果不好好吃饭，我就给警察叔叔打电话了！

这些话是不是听起来非常耳熟？这都是大部分妈妈经常挂在嘴边的威胁，并且每次说出这样的话之后，宝宝就会非常乖巧的按照自己的想法来办事。这也是这个招数屡试不爽的主要原因。

孩子说“妈妈，我害怕”，不想孩子胆小一生，聪明妈妈不说“别怕”

先安抚孩子的情绪

当孩子主动向你倾诉自己有害怕情绪的时候，妈妈一定要非常耐心，千万不能觉得没什么大不了就不耐烦，如果孩子感受过一次不重视，以后他们都会拒绝和妈妈倾诉的。

这个时候妈妈应该率先表示出非常关心宝宝，可以把宝宝抱在怀里，也可以蹲下来陪在宝宝身边，用温柔的语气告诉他们，妈妈知道你现在很害怕，但是妈妈在你身边，你可以变得大胆一些哦！

然后引导宝宝清晰地说出自己害怕的原因

等到妈妈觉察出孩子的情绪逐渐稳定下来，神情没有那么紧张，身体没有那么僵硬的时侯，妈妈就可以慢慢引导孩子说出自己为什么害怕？

就算是孩子支支吾吾说不清楚也没有关系，或许是因为孩子的表达能力还不是很强，或许是孩子根本不知道自己害怕的原因是什么。这个时候妈妈可以先说出几个原因，让孩子进行选择，抛砖引玉引导他们探索真正的原因。

最后对症下药，解决宝宝的顾虑

一旦妈妈掌握了真正的情况之后，就可以根据宝宝的情绪对症下药，教会他们解决和应对办法，有了相关经验之后，下次再遇到这种情况的时候就会释然很多，并且要鼓励孩子战胜这种恐惧的心理，这样才能证明自己长大了！

今日小结：

你的孩子胆小吗？等下一次孩子在向你求助的时候你知道怎么办了吗？欢迎和我们一起分享你的想法！