新生儿什么时候需要睡枕头？宝宝枕头应该怎么选？

刚出生的小婴儿要不要睡枕头呢?有些新手妈妈在孩子刚一出生就给孩子垫上了非常柔软漂亮的枕头，这样对不对呢?

美国儿科学会是不建议小婴儿使用枕头的，尤其是0-3个月的新生宝宝。

这是因为：

新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;

新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头;

新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

但是，随着身体发育，宝宝的肩部逐渐增宽，宝宝趴着可以抬头，到3个月头已经竖立稳当时，颈椎前凸形成颈曲。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头。

这时，可以将毛巾折叠成3~4层高，当成小枕头使用。当宝宝学会坐的时候，胸椎向后凸起形成胸曲，枕头高度可以为1厘米~2厘米。当孩子学会走路腰椎向前凸起形成腰曲，枕头高度可以为2厘米~3厘米。枕头宽度大约是孩子的双肩宽度。

需要提醒的是，如果宝宝出生后溢奶，可以将宝宝上半身抬高成右侧卧位，1小时后再翻过身来，避免溢奶时造成孩子窒息，也防止孩子睡偏头。

TIPS：给宝宝准备合适的枕头

枕芯的材质要软硬合适，透气性好，吸湿性强，可以清洗的，对于爱出汗的婴幼儿来说尤为适合。

过硬的枕头会磨损孩子的头发，形成枕秃。也不能选择过于松软的蓬松棉和鸭绒枕芯，这些材质容易引起小婴儿口鼻堵塞，导致窒息。

小枕头可以多准备三四个，每个枕头高2厘米~3厘米，宽大约15厘米，长33厘米。之所以准备这么多枕头，是因为小婴儿出汗多，枕头套和枕芯需要勤洗换晾晒，才能保证枕头清洁、干燥。