频繁眨眼可能是假性近视在作祟？出现这些症状要警惕

很多家长认为孩子在玩手机时，可以不哭不闹很听话，于是经常把手机当做“哄娃神器”，殊不知危机正在慢慢潜伏。

乐乐小朋友今年2岁半了，最近一段时间家长发现孩子总是频繁的眨巴眼睛、揉眼睛，问孩子眼睛哪里不舒服，孩子也说不上来。妈妈带孩子找到了青岛市第三人民医院眼科刘伟伟医生，刘医生重点询问了孩子这段时间是不是经常玩手机或其他电子产品，家长说平时都是老人在照顾孩子，每天都会给孩子看一会儿手机。

考虑到孩子最近有些用眼过度，可能是眼睛疲劳引起的频繁眨眼，刘伟伟给孩子进行了屈光方面的检查。发现乐乐电脑验光结果居然为近视，而且非常不稳定，右眼近视在475度到750度之间变化，左眼近视在200度到500度之间变化。考虑到孩子年龄尚小，极可能是假性近视，于是进行了阿托品散瞳验光，发现散瞳后眼睛由近视变为了远视，双眼远视度数在150度左右。这证实了乐乐患有假性近视，家长悬着的心也犹如一颗石头般落了地。

乐乐的电脑验光单

刘伟伟医生介绍，正常情况下学龄前儿童是300度以内的远视状态，医学上称之为远视储备，这部分远视储备对于孩子抵抗近视非常关键。现在很多家长认识不到手机、平板、电脑等电子产品对眼睛的危害，认为孩子看一会儿没关系。如果孩子长时间看手机、平板等就会过早地把孩子的远视储备消耗掉，从而走向近视，近视越早以后成为高度近视的可能性就越大。乐乐现在尚有150度的远视，但是比正常同龄孩子的远视储备要小100度左右，就是说以前的不良用眼习惯已经消耗掉了乐乐100左右的远视储备，乐乐比其他小朋友会更早发生近视。

出现这些症状就要警惕！

1．经常揉眼睛、拉扯眼角、皱眉，眨眼频繁

2．看物体时经常斜视，喜欢歪着头、眯着眼

3．看东西时眼睛贴得很近，经常看错人或事物

4．总是抱怨室内光线暗、黑板反光

如果您的孩子出现了这些情况，一定要尽早去专业机构检查，并配合治疗和矫正。早发现，早治疗，才能更好地避免真性近视的发生。

刘伟伟医生提醒所有家长：切莫忽视手机、平板等对眼睛潜移默化的影响，需防微杜渐，近视防控必须从娃娃抓起，保护好孩子的远视储备，这对学龄期孩子抵抗近视具有重要意义。建议3岁开始家长们就应该有意识的为孩子建立眼健康档案，每半年进行一次眼科生物学检查，包括视力、验光、眼轴和角膜曲率等，全面了解孩子眼睛发育的情况。

如果患有假性近视该怎么办？

假性近视时期视力比较容易恢复，所以这个时期称为“黄金矫正期”。目前，假性近视的治疗主要以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主，可通过以下方案来缓解：

1．户外活动

每天阳光下户外活动至少2小时。阳光下户外活动可有效预防近视的发生，时间越长预防近视的效果越好；

2．改善环境

阅读、写字时保证室内光线充足，注意坐姿端正，眼睛与书本间的距离不能太近，保持30cm以上；

3．眼部训练

通过远眺法、眼球转动法增加眼肌运动，缓解眼部疲劳；

4．劳逸结合

阅读40分钟左右休息10～15分钟，远眺或户外运动，尽量避免电子产品；

5．均衡膳食

少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等，保证饮食均衡；

6．专业指导

寻求专业机构利用各种有效的医学措施，放松紧张的眼肌，达到矫正的目的。

青岛市第三人民医院眼科拥有多种先进仪器，能够熟练开展眼底血管造影、光学相干断层扫描（OCT）、眼球生物学测量（眼轴和角膜曲率）、屈光不正（远视、近视、散光）和老花眼验配、弱视矫治，以及眼眶病手术、白内障超声乳化摘除联合人工晶体植入术、青光眼小梁切除术、周边虹膜切除术、鼻腔泪囊吻合术、玻璃体腔注药术、视网膜光凝术、翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞移植术、睑内翻和外翻矫正术、斜视矫正术以及各种眼外伤手术。其中白内障超声乳化摘除联合人工晶体植入术、鼻腔泪囊吻合术和眼眶病手术在青岛地区处于领先地位。