给妈妈们的护眼贴士，记得收藏哦！

如果世界上真的有超人

那一定是“妈妈”

妈妈在生活中扮演着太多的角色

有时是厨师

“妈，我想念你做的饭菜了。”

有时是快递员

“妈，这些东西寄就好了。”

妈妈的“多变”

让我们总误以为她是

无所不能的超人

但是，

”超人“妈妈也可能有这些烦恼，

这份不同年龄段妈妈的护眼指南，

赶紧收藏吧！

准妈妈

孕妇需要更加关注自身的健康问题，在眼睛健康方面，也有很多需要关注的问题。近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。

Q1:

怀孕期间可以做近视矫正手术吗？

不建议在孕期做近视矫正手术。主要原因有两个方面：一方面是孕期可能会出现屈光度的波动，导致术前检查结果不准确，影响矫正效果；另一方面，也担心术后用药可能对胎儿有影响。

Q2:

孕期是否能带隐形眼镜？

准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，最好还是不要戴隐形眼镜。以免使用不当，造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底，导致或加重眼底病变。

年轻妈妈

无论是否作为妈妈，处于这个年龄段的人，往往容易因投入工作，忽视对眼睛的保养。

建议长时间面对电脑屏幕，要不时地眨眨眼，以防眼睛干涩。眼睛距离屏幕不应少于60厘米，并且屏幕应放在略低于视平线的位置。同时，用眼期间应注意时长，最好每隔30-40分钟就休息一下。

此外，由于工作或私人问题需佩戴隐形眼镜者，应在做好眼部清洁护理的同时避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。

”毕业“妈妈

四十岁以后眼睛的调节能力会逐渐下降，远处的东西可能会看不清楚，出现老花症状。

此后，随着年龄增长，不论男女都有可能面临「眼睛更年期」的问题。眼科临床经验中也发现，老花、干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑部病变等眼部疾病问题的发生率，都与年纪增长引起的眼睛构造、机能退化有正相关。

此外，眼睛在缺乏雌激素保护下，更易出现负面影响，使其罹患干眼症、黄斑病变等眼部疾病的风险较男性朋友高。

因此，建议40岁以上的妈妈们每年一次接受全面眼科视光检查，有意识地补充含有丰富维生素E和C的食物，同时要注意户外强光下活动佩戴好太阳镜，以抵挡紫外线的侵袭。

大概人间没有超人，

所以有了妈妈的存在。

今日母亲节，祝天下妈妈：

母亲节快乐！