女性在怀孕以后，身体会释放出两种强烈的“需求信号”，必须忍住

女性在怀上宝宝之后，身体会出现各种各样的变化，其中有一些变化较为强烈，甚至有些会让孕妈妈们变得“抓狂”，尤其是在一些需求得不到满足的情况下。但是针对于怀孕之后的一些需求，并非都能够满足，孕妈妈们必须要忍住，否则很有可能会给自己和肚子里的宝宝带来较大的伤害。

案例：孕期管不住嘴，产检时发生问题，痛苦抉择终止妊娠

在怀孕之后，林女士就特别爱吃辣的东西，可以说是无辣不欢，每一顿都离不开辣，而且吃到了后来，辣的程度都快赶上了重辣，这对于南方人来说，已经非常夸张了，更何况她还处于怀孕的状态。

林女士的家人看到她只有在吃辣的食物时才比较有食欲，为了她的营养考虑，所以也就没有干涉太多，只要能吃的下食物就都是好的。因为辣的食物吃太多了，所以导致林女士有严重的便秘情况，也因为便秘，她也不好意思去做产检，就怕医生看出端倪，希望等到便秘好转了再去检查。

结果正是因为她的这种想法，导致一再错过重要的检查，等到实在不敢再拖延的时候，林女士才去做了检查，而这一次检查直接被医生告知，孩子很大可能存在畸形。

因为从B超画面来看，孩子的四肢发育出现异常。林女士很难理解为什么会出现这样的情况，后来医生在询问林女士各方面的生活习惯后，最后发现问题很可能是因为她经常吃辣，导致便秘严重，刺激到肚子里的胎儿发育，从而引发了畸形问题。面对这一结果，林女士最终只能选择终止妊娠。

01 女性在怀孕以后，身体会释放出三种强烈的“需求信号”，必须忍住

在怀孕了之后，因为女性身体内部激素会发生较大的变化，从而导致产生各种各样的需求。其中“嘴馋”就是非常明显的需求信号之一，有些孕妇在怀孕之后喜欢吃酸的，有些则喜欢吃辣的等等，而怀孕阶段的饮食尤其需要注意，如果不多加注意，很有可能会刺激到胎儿的生长发育，尤其是摄入一些不当的食物。

因此，希望孕妈妈们在孕期控制住这一方面的需求，不要肆无忌惮地吃东西，更不要吃一些带有刺激性的食物，或是容易给胎儿的发育带来较大影响的食物。

其次，怀孕之后，女性身体还会释放出“嗜睡”需求，也正是因为这个原因，才导致很多孕妈妈在怀孕之后变得很喜欢睡觉，而且程度非常夸张。通常来说，如果只是变得比还没有怀孕之前更爱睡觉一点，这是能够理解的，但是如果长时间一直想睡觉，并且孕妈妈们一直纵容自己睡觉，不论是吃饭之后，还是在非休息时间内，时不时都要去睡一会，那么这种状态是不可取的，这种需求信号也是要尽量屏蔽。

因为孕妈妈们在怀孕期间若是采取这种方式睡觉，那么不仅仅会影响孕妈妈们身体的正常生理机能，还有可能会影响孕妈妈肚子里的宝宝，因为孕妈妈们适当的活动有利于宝宝的生长发育，也能让自己变得更加健康，对于自己后期的分娩过程也更有帮助。

上述这些需求都是需要孕妈妈们忍住的，而不是放纵自己。如果过分放纵，想必孕妈妈们也知道可能给胎宝宝带来的伤害。毕竟胎儿是非常脆弱的，有时候稍微受到一点刺激，都有可能要承担较大的代价，而这些也都是孕妈妈们自己所不想看到的。