家有A娃不是父母的错

Barkley博士是美国南卡罗来纳大学医学院的精神病学和儿科学教授，是多动症领域的权威。

他的毕生都投入到了多动症的研究和治疗上，多次获得美国儿科学会和美国心理学会的嘉奖。

Barkley博士说：“家庭治疗或个体的治疗也是必要的，但是，对家长的教育始终是最关键的。”

“如果父母不能完全理解孩子的处境，这是孩子一种能力上的缺陷，而并不是一个正常孩子的任性淘气。如果不理解这一点，就不可能正确地抚养这类孩子。”

“对父母的教育包括跟他们科普这类障碍有哪些症状，是由什么引起的，随着孩子渐渐长大，可能会发生什么。”

“以及努力让父母理解，这类疾病的出现并不是他们的错。”

“试着让他们形成这样一个观念，即应对一般的孩子所采用的正常手段，不能用来管教和抚养这类孩子。”

当孩子被诊断为ADHD，很多时候会让父母和孩子释然：因为孩子的许多行为模式找到了原因；另一方面，能够促使父母真正坐下来谈论孩子的独特性，包括优势和挑战，以及如何发挥优势和应对挑战的方案和措施。

建立对ADHD的正确认知，就意味着应该更关注发展孩子的兴趣优势，更加长远地看待孩子的发展方向，而不是仅仅盯着目前的学习。

同时，对于孩子的目前学习，应积极和老师沟通，调整期待，评估标准或者采取针对性的行为训练。

还有很重要一点，ADHD具有高度遗传性特点。比如说，如果父母一方被诊断有ADHD，那么其子女有ADHD的概率是父母没有ADHD的6到8倍。如果同卵双胞胎的一方有ADHD，那么另一方有75%－90%的可能性有ADHD。

所以，首先，如果父母一方被诊断或疑似ADHD，同样需要对自己建立正确的认知。

更关键一点，在教育孩子时接纳自己的不完美，同时感同身受孩子的各种行为，情绪原因。在全面的支持系统下帮助A娃：

药物可以更好地改善大脑环境，达到生理上解决问题的目的。

家庭支持系统中，如果父母共同调整特殊的育儿方法，这很好。

如果其中一方不愿意改变只有妈妈学习了如何养育A娃，这也可以，哪怕只有一方做出努力，亲密关系，亲子关系的良性循环就会比较容易建立。

家庭和亲子关系的和谐稳定，是A娃多巴胺的来源，是对ADHD最好的环境支持。

学校社会环境支持系统中， 我们有必要跟学校老师形成良好沟通机制，把学校的行为表现纳入行为训练中来。并且得到相应的支持和接纳，形成家校共育体系。

必要的专业支持系统，比如催眠疗法， 这是在研究和实践中表明，可以促进ADHD大脑皮质变厚的方法。

综上所述，尽管家有A娃并不是父母的错（不是养育问题造成的），但是A娃父母必须做的事情不少， 包括：

正确认知ADHD（成因，症状，未来，主流治疗方法，优势）；

及时去找到父母是否有成人ADHD；

药物的正确认知和遵医嘱；

家庭关系，亲子关系重建，行为训练，执行功能训练；

自我成长—“稳得住”；

积极构建周边社会（教育）环境；

寻求必要的专业支持（包括我们推荐的催眠疗法）

愿我们都能成为一个懂科学，有智慧，稳得住的A娃家长。

排版 | ADHD家长联盟

图片 | 图虫网