你是“数到三”家长吗？现在收手还来得及

“我数到三，你再不吃饭，就饿着吧！”

“怎么玩具又乱丢，我数到三，给我捡起来！”

“说过多少次了怎么还犯？我数到三，马上道歉！”

有没有觉得很耳熟？是不是日常生活中和孩子经常出现的对话？

很多家长都说过这种“我数到三”的类似话语，而且不止一次。

01

“数到三”有效？其实孩子只是怕你

我们现在来看，大部分家长在使用“1、2、3”这个管教工具时，语言中能传递出如下的信息：

1、数字3是我的底线，也是最后的截止时间。

2、你「必须按照我的要求去做」，如果你没有按照我的要求去做我一定会惩罚你。

3、这3个数字的时间里，你「必须做出选择」，是按照我说的做，还是接受惩罚。

而对于孩子来说，他们在听到这些话时，接收到的信息可能是这样的：

1、如果我不按照爸爸/妈妈说的话去做，我就会被惩罚，所以我必须按照他们说的去做。

2、如果我不想被惩罚，我就只能停下我想做的事情。

3、爸爸/妈妈的语气很可怕，我要是还不照做或停止的话，他们一定会打我或骂我。

那么问题来了，在孩子接收到的信息中，只能感受到自己不照做就会被惩罚。

但是他们永远不会理解自己为什么要停下。

也就是说，他们是为了让自己不接受惩罚或者让爸爸/妈妈不生气，才会做出“听话”的选择，但是并没有真正明白这样做的原因是什么。

回头想想，通常我们在用这招对付孩子的时候，孩子并没有做什么出格或很危险的举动。

只是家长们觉得「不听话很头疼」，想通过一个简单的「命令」来结束孩子现在头疼的行为。

数到三，快速解决问题，是一种看起来付出和回报比最合适、最省心的方法。

02

为什么不建议家长总是“数到三”？

第一次孩子在听见「数到三」的时候，大多都没有意识到是怎么回事，而「数到三」的后面，是紧接而来的「惩罚」。

于是，等孩子被惩罚后再听到，会联想起来上一次的经历，为了避免被再次惩罚，于是选择妥协。

所以，面对家长「数到三」的时候，宝宝听见的并不只是简单的数字，而是与数字同时传递出去的情绪——恐惧。

孩子并不能理解为什么要停止行为，而是出于本能的恐惧听从了你的建议或者命令。

弊端一：无法让孩子真正认识到问题所在

就好比孩子不吃饭，倒数三虽然让他终于吃了下去，但只是迫于妈妈的压力。

并不是真的觉得自己需要吃下去，到了下一次依旧继续，直至等到「倒数三」的最后通牒。

弊端二：不给孩子表达机会，沟通越来越难

家长并没有问孩子为什么会这样，孩子也没有机会去表达（到最后会习惯于不表达）。没有双向沟通，只有单向命令，长期如此，亲子沟通会越来越困难。

弊端三：失去选择权，阻碍了孩子潜能发展

长期使用倒数三来进行约束和交流， 命令与威胁会让孩子只会「服从」，放弃了在过程中的选择权利。让孩子变得更没有主见，容易依赖他人，而且自控力差不易调节自己的情绪。

03

解决孩子犯错的方法很简单

用正面强化和鼓励来温柔地哄他，建立起他自己的自信，养成立刻执行的习惯就好了。

重要的是，你必须在此之前，发现他们的动力源是什么，让TA们自发自主地去做这件事情。比你不停地数到三有用多了。

你可以警告并说清楚后果，这个后果一定要是可行的，做不到的“威胁”都是虚设。

比如：带孩子出门玩之前就和孩子商量好。

“妈妈还要回家做晚饭，所以，我们这次只能玩1个小时。”

“如果你不遵守我们的约定，下次带你出门玩的时候，妈妈一定会缩减时间。”

除此之外，家长还要明白孩子“不听话”背后的原因到底是什么。

当我们站在孩子的角度去审视时，很多问题可能很容易就解决了。

反观我们在喊出1、2、3时，孩子是如何反应的？

为了配合大人、为了不受责骂，他们会强行改变自己的节奏。

TA们既不明白为什么这样做，但又不能按照自己的节奏，来慢慢理顺自己正在做的事情。

威胁的方式肯定会快速地达到目的，但孩子精神所受的压力，对孩子造成的心理威胁，不亚于体罚与语言暴力。

而在这个过程中，孩子渐渐也会失去对家长的依赖感与安全感。

温和的方式，可能不会立马见效，但是对于孩子心理的长远发展，却是有益的。

我们从不怀疑每位父母爱孩子的心，但当孩子做事不尽如人意时，发生错误时，请父母能够及时进行自我反思，以身作则，正确地引导孩子向好发展，不要等到孩子对我们绝望了，才知回首！

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