生活自理能力居家训练-睡眠技能训练之注意事项

针对睡眠问题，普通孩子适用的安抚方法，在孤独症儿童身上均达不到理想的效果。他们的社交障碍阻碍了沟通和交流，情绪不稳定成为他们最容易流露出来的表现。若想解决孩子的睡眠问题，就应该避免白天久睡和夜间醒来的问题。为了避免孩子白天久睡，家长可以让孩子在白天适当进行各种消耗体力的活动，同时也丰富他的生活。如果孩子夜里醒来，家长可以让孩子躺在床上，用搂抱，轻拍，哼儿歌等方式轻柔的安抚，争取让孩子头不离枕，继续安睡。还可以给孩子提供一些陪睡物，如毛绒玩具等，形成条件反射，使孩子一看到陪睡物就知道要睡觉了。最后就是关于环境安排，需要在宁静和干扰物较少的地方给孩子准备一张独立的小床，对每日睡眠时间进行划分，帮孩子建立生物钟，塑造规律作息。干预训练的时候需要将睡眠分解成一系列行为，每个行为还可以继续分解，将一个行为拆为更小的有先后顺序的行为链。好的，针对以上有疑问的家长可以关注我，谢谢大家。