即时看！哈佛大学研究：到了一定年纪，朋友越少，生活越好

孤单之前是迷茫，

(资料图片仅供参考)

孤独过后是成长。

作者：洞见yy

2020年，哈佛大学Rosati教授和Machanda教授，发表了一个研究，广为热议。

他们在1995年的时候，找来21只雄性青年大猩猩，把它们放在一起，并一直观察它们的社交变化。

刚开始的时候，大猩猩们常常聚会，不管是熟悉的，还是不认识的，总要凑到一块交流一番。

10来年过去，它们之间的互动越来越少，更多的时间都是自顾自待着。

哪怕是少有的交流，也是跟固定的伙伴在一起。

最终，研究人员得出了一个惊人的结论：

大猩猩的社交活动，会随着年龄的增长，变得越来越少。

其实，人也一样，到了一定年纪，身边的朋友越来越少，独来独往是人生的常态。

1

年纪越大，圈子越小

曾看过一句话：

无效的好友就和多余的物品一样，看着实打实地存在，实际上压根没什么用。

人在年轻时，总喜欢给圈子做加法，热衷于结交各种人脉。

等后来回过头看，才发现多数的社交都是无用的。

在小品《什么是朋友》里，潘长江是一名老总，他经常吹嘘自己朋友多，好办事。

妻子看不过，一句话就说破了真相：“那是你有钱，等你有难了，不一定有人来帮你。”

潘长江心里不服，当即就谎称自己破产了，打电话向朋友们借钱。

先是给朋友老钱打电话，对方一听明来意，马上就挂了电话。

等他再拨过去，那头直接关了机。

他脸上开始挂不住，又打给有过命交情的老孙，结果不仅没借到钱，反倒被对方嘲讽了一顿。

就在这时，下属小李拎着礼品来拜年，说特地来感谢潘总的提携。

没想到得知他破产后，小李立马找个借口就溜了，临走时还不忘把礼品顺了回去。

他一屁股瘫坐在沙发上，这才意识到：原来那些推杯换盏、呼朋唤友都是假象。

所谓朋友，不是在你风光时给你献了多少殷勤，跟你喝了多少酒；

而是当你无力时，能在身前拉你一把，在身边陪你坐到天亮。

其实，生活就是一个大筛子，我们很多人起初都会把它装得满满当当。

只要是自己认识的人，都愿意把他当做朋友放进自己的筛子中。

直到中年以后，才渐渐发现，太多的假情假意早已被大风吹走。

一个偌大的筛子中，留下的朋友屈指可数，但却是粒粒饱满，颗颗真心。

就像作家雪小禅说的：

人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。

一个人的成熟，从圈子缩小，回归自我开始。

2

朋友越少，关系越好

鲁迅先生晚年，在给友人的信中曾这样写道：

人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。

他认为，朋友是不需要太多的，但若是有一个知己，那就要把他当作手足兄弟一样对待。

在鲁迅先生的人生后半程，朋友非常少，但关系却都非同寻常的铁。

其中就有一个朋友，叫许寿裳。

他是鲁迅的同乡，他们坐过一样的乌篷船，又一起奔赴日本留学。

他是鲁迅仅有的，从少年到晚年都一直交好的挚友。

鲁迅刚从日本回国的时候，生活没有一点起色，心中很是苦闷。

许寿裳得知这个情况，立马就请教育总长蔡元培帮忙谋路子。

没多久，蔡元培便邀请鲁迅前往北京教育总署工作。

而鲁迅到了北京，因为手头十分拮据，日子过得颇为艰难。

许寿裳为了改善鲁迅的伙食，总是让妻子多做一些家常熟食，然后自己给鲁迅送去。

在鲁迅一生中最艰难的时刻，许寿裳总是会陪伴左右，或是倾心安慰，或是竭力帮忙。

即便鲁迅去世，后事也是他一手料理的。

他们二人的关系，正如许寿裳在相识多年以后调侃鲁迅时说的：

“北平胡同里有一种老房子叫‘老虎尾巴’，莫非你也是我的‘老虎尾巴’？老头子？”

一段关系越处越好，离不开彼此的相互扶持，更离不开岁月的沉淀。

等到中年以后，每个人都在事业与家庭的夹缝中艰难度日。

经营好圈子的最好方式，就不再是与不相熟的维系着泛泛之交；

而是把有限的时间与精力，留给那为数不多的三两好友。

你总要明白，朋友虽少，但一颗真心，胜似万两黄金。

3

独处越多，人越成熟

演员陈坤曾写过一本随笔《突然就走到了西藏》。

他在其中讲述了一个聚光灯下的顶流明星回归自我，参悟人生意义的故事。

20岁出头的陈坤，出道即巅峰，大学刚毕业就出演《金粉世家》男主角。

电视剧在央视大火，陈坤一夜之间就成了家喻户晓的人物。

拥有如此辉煌，在外人看来，他早已是人生赢家。

可只有他自己知道，面对突如其来的财富和名声，他根本无从招架。

那时候，陈坤家门前每天都是车水马龙，络绎不绝的客人，一场接着一场的宴会。

仿佛是盖茨比的庄园。

年轻的他面对命运抛来的惊喜，心中却恍若黄粱一梦。

他开始患得患失，害怕失去眼下拥有的名和利，甚至担心自己会突然死去。

就这样，他得了抑郁症，他整夜整夜的失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义，有几次靠近窗户，甚至差点跳下去。

为了治病，他果断推掉了所有戏约与应酬，把自己关在家里。

平常除了打坐，瑜伽，就是徒步、爬山。

而在后来的西藏之旅中，他更是在独行中，寻觅到了灵魂归处。

独处，带给了他前所未有的宁静与祥和，更给予了他一次重生。

正如《百年孤独》所说：“人生终将是一场单人的旅行。”

只有体验过一次孤独的旅行，一段独处时光，我们才有机会内视到自己的本心。

现代都市的生活无比热闹，即便是凌晨的街头，也是一片灯红酒绿。

很多人迷失于各类酒局、聚会，可一夜喧嚣过后，神情恍惚不说，还倍感寂寞空虚。

叔本华就曾说过：“一个人越不需要和别人打交道，那么他的处境就越好。”

呼朋唤友固然让自己快乐，但独处才是一个人最大的享受。

年纪越大，越要为自己腾出一方私密的空间，远离外界的纷扰，细细聆听内心的声音。

▽

贾平凹在《自在独行》中说：

真正的孤独者不言孤独，偶尔作些长啸，如我们看到的兽；

弱者都是群居的，所谓芸芸众生。

人的一生越往下走，就越会发现过多的社交于己无益，反而只会觉得吵闹。

因为内心足够强大，我们不再依靠“群居”取暖，已然活成了自己的靠山。

孤单之前是迷茫，孤独过后是成长。

到了一定年纪，你终能发现朋友越少，生活越好。

点个赞吧，有二三知己相伴，此生无憾。