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速递!有的人对外人很有礼貌,为什么对家人却总发脾气?

来源: 腾讯网 时间: 2022-06-30 05:50:10

在生活中,常常有这样的情况,在外面接人待物特别好,逢人便会微笑,说话轻声细语,但是回家后变不爱说话,甚至和家人发脾气。

看网上的评论,有说这样的人对父母没有感恩的心,对父母不尊敬,甚至有人说是“白眼狼”的表现。年轻时,我也曾这么不懂事过。

那时候,我在营销部门工作,每天重复向客户介绍产品,处理客户投诉,为了安抚客户,赔礼道歉是经常事,经常有情绪爆发的冲动,但理性还是战胜了感性,每次都把委屈和烦躁压下来,下沉到身体里。


(相关资料图)

回到家,身心疲惫,一点也不愿意说话了,父母不上班,白天在家没人说话,晚上看见我回来,就特别想跟我聊天,但是此时的我内心真的想安静,不想说话,一般情况下我会说累了,想休息一会儿。

但偶尔也有控制不住发脾气的时候,然后心里特别内疚,知道父母是对我最好的人,会去给父母说好听的,求得父母原谅。

时间长了,父母也了解到我的工作性质,我也换位思考,理解父母的心情,慢慢就能控制自己的情绪了。

学习了心理学后,我才知道这背后是有心理学原因的:

一、在社交场合和工作场合,努力想扮演积极、上进的好人角色。

在工作和社会交往中,我们要树立自己的形象和好人人设,这个动力促使我们对外人总是很和善,以此获得别人的认可。

但其实,我们真正的修为没那么高,我们对别人的和善有一部分是通过控制自己来实现的。因为不是顺其自然的流露,所以会消耗我们的能量,内心会产生压抑,觉得很累。

当我们回到家,面对最亲的人,心中的防备卸下,压抑就要出来,如果不能很好的控制自己情绪,就不由自主发泄了出来,把取悦别人产生的压抑释放到亲人身上,就变成了不耐烦,发脾气。

二、父母对子女而言,代表绝对的安全,发生了退行现象。

什么是退行呢?这是心理学的一个概念,是说当一个人遇到挫折后,就放弃了已经习惯的成人方式,退化到用一个小孩子的方式去对待这些挫折和压力。

因为你潜意识就知道父母是安全的,会不会离开你,不会伤害你,你的感觉回到了小时候。

三、家庭关系中,有控制的成分。

从关系心理学角度看,如果家庭中曾经存在控制的成分,那么亲人的相处模式会使人不舒服。

比如,一般父母都怕我们吃不好,吃不饱,明明已经吃饱了,父母还是拼命劝多吃,这就是控制成分,他们的劝让子女感到了不舒服,我妈妈就是这样,现在也还有这个习惯。

知道了背后的原因,我们不必自责,改变认知,随时间自然成长,我们的性格会越来越完善。

首先,随着年龄的增长,认知会悄然改变。看着自己孩子的不断长大,我们越来越能理解父母的不容易,我们的性格得到沉淀,这种情况会越来越少。

其次,我们身处社会,好人面具戴久了,会让你越来越疲惫,回到家,父母对你是安全的,可以告诉父母你累了,卸下面具,就像小时候那样,好好感受父母的温暖。

最后,我们要多看书学习,修炼自己的心灵,增长智慧,让自己的心保持安静,做自己情绪的主人。

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