环球即时看！晋鹰汇的少年在龙脊第四天之认识情绪

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昨天和前天殷辉老师都带孩子们学习了自控力，每个人都应该具备隔离诱惑，消除干扰的能力，去主动避开那些会干扰你自控力的人和物。昨天晚饭过后带孩子们一起做了有关于自控力的游戏---金鸡独立、静坐，保持一个姿势保持不动不受外界的干扰，看谁保持的时间最长，谁的自控力就最强哦！

昨天一天的玩耍和学习之后小朋友们感觉都意犹未尽，但是时间在一点一滴的过去，夜色已深，月亮晚安，孩子们晚安！

孩子们经过一晚上的休息之后，早上神清气爽，吃过早饭孩子们拿着这几天积攒下来的晋鹰汇积分开始积分存储了哦，就像是自己的“财产”放进银行那般才会让人放心。晋鹰汇积分银行开始营业啦！排队办理业务的人员那是数不胜数啊........

安顿好自己的宝藏了之后咱们就要开始今天的学习了，在今天学习之前当然是需要表扬一下昨天咱们的优秀寝室啦----206分享经验小技巧，现在就可以开始期待一下咱们的深夜惊喜了哦！

正式开始今天的课程---认识我们的情绪，喜怒哀乐都是属于我们的情绪，但是我们需要认识他们，正确的去看待他们这样才不会出现情绪失控的情况。在殷辉老师的指导之下帮小硕硕梳理了一下昨天螃蟹事件的小插曲，事情是这样的昨天小硕硕在河里看见了一只小螃蟹，想去抓没有抓到，溜进的石缝，就要在想要再去抓的时候带队老师说队伍要带回了老师拉走了小硕硕。整个事件中的心情是有开心--激动--伤心--愤怒--生气组合而成，在不停的发生变化。情绪是一个奇妙的东西，当然不光是人有情绪动物和植物都是有自己的情绪的，随后便带着孩子们亲近大自然去感受植物带来的情绪。

午餐和短暂的午休过后，开始了我们下午的小游戏--积少成多，四个团队分别准备一个矿泉水瓶，然后用盖子运水，看那个团队最先完成满瓶挑战（先做好预估，同时控制自己的情绪，行走路上设置关卡），在游戏中每队成员都没有急躁，都能很好的控制住自己的情绪以最平静的心态去完成比赛。

同样的游戏时间也总是那么的短暂，回到营地继续我们的学习，下午的主题集体观看查理 卓别林的影视片段，卓别林先生可以不用语言，只用表情和动作就给大家带来欢乐，随后老师给大家安排了一个小小的任务---排练默剧。小朋友们都发挥出自己的才能力争排练出一场不一样的默剧，让我们敬请期待吧！