全球速讯：宝宝第一次上幼儿园哭闹不适应，是因为父母没做好3点心理建设

为啥宝宝第一次上幼儿园会哭得那么惨烈？父母提前2个月做好3点心理建设，孩子适应快情商高，深得老师喜欢。

每年幼儿园开学，幼儿园门口就会出现一种惨烈现象：孩子们哭得昏天暗地，紧紧抓着家长的衣角不愿撒手，而于心不忍的家长则会趴在门口观察，其实无非是我们怕孩子受委屈、不适应。

其实，如果父母不给小宝宝讲为什么要去幼儿园？去幼儿园干什么？谁会陪他玩？玩什么？如何吃饭？如何上厕所？如何跟小朋友、老师相处等基本问题，面对陌生的环境孩子很容易情绪崩溃。他也才3岁搞不懂为啥爸爸妈妈把他一个人扔在那里就不管了？

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因为我和邻居家宝宝都2岁多，也就是不到3岁就要去幼儿园了，所以对孩子各方面的能力和焦虑跟大家是一样的。担心她不适应，担心她会一直哭，担心她被排挤等等。

但两个孩子目前可以自己上厕所，会自己穿衣服、脱衣服、穿鞋子，自己吃饭、自己睡觉，会玩很多动手类玩具、也会分享玩具，表达自己的需求。而我每天也在带她们读绘本，了解幼儿园生活，她们也很向往。

每个孩子都是独立的个体，到一定年纪有自己的生活，而幼儿园就是孩子进入第一个社会的开始，而想让孩子适应快、不哭泣、受欢迎就要给孩子做好3点心理建设。

一、正确面对“分离焦虑”

分离焦虑是宝宝和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做“分离焦虑症”。典型表现就是爱哭、害怕分离、情绪不稳定。尤其是孩子第一次上幼儿园是第一次真正意义上的分离，对孩子来说心理建设做不好，孩子内心会受到创伤。

父母可以提前一年，3个月，2个月给宝宝讲一些关于幼儿园的生活，美好的事情，多带孩子跟小朋友玩，尽早适应群体生活。

二、学会基本的生活技能

孩子之所以会不适应，是因为害怕和恐惧，以前在家吃饭、上厕所、睡觉、玩耍有爸爸妈妈或者家人帮忙，而第一次独自面对这些情况，孩子胆怯、不知所措。

最好的方法就是提前训练让孩子独立，比如学会基本的生存技能，独立吃饭不挑食、独立穿衣睡觉、独立上厕所，大胆表达自己的想法等。当孩子独立了面对陌生环境会更从容，不会觉得无从下手。

三、绘本了解幼儿园生活

我们对陌生环境有恐惧感，无助感，是因为不了解，当熟悉了后就会变得自信更会表达，所以一定要告诉孩子幼儿园里有什么？一天如何安排？遇到不懂情况及时提问等等。

而最好的办法就是带孩子去幼儿园看看环境，读绘本把各种情况了解一遍。让他知道该上厕所应该如何表达？睡觉时应该如何做？吃饭时怎么办等等。有时候父母的唠叨没用，当孩子看到绘本中孩子他会去效仿。