环球微头条丨我们为什么要进行调节训练呢？

【视觉训练】为什么配了眼镜，还要进行调节功能训练？

在视光门诊中，常有家长问：为什么除了配眼镜，我的孩子还要进行调节功能训练?接下来我们将针对这个问题给予阐述。希望对各位家长有所帮助。

(资料图片仅供参考)

生活中，孩子为了看清近距离的目标，需要通过眼内肌肉——睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能，为双眼视中非常重要的内容，具体包括调节反应BCC,负/正相对调节NRA/PRA,调节灵敏度，和调节幅度。如果在双眼视功能检查中的某项或者某几项指标出现异常，则在配镜的同时应配合调节功能训练。

调节功能训练的作用清晰、舒适、持久的视觉质量

我们为什么要进行调节训练呢，最重的是让孩子获得清晰，舒适，持久的视觉质量。那么调节训练究竟具有哪些作用呢?大概可以概述为以下4个方面：

1.增加调节幅度即增加调节的能力，消除由于调节储备不足引起的视近困难，视近疲劳。

2.增加调节的准确性即调节反应，消除调节滞后，调节超前。

调节滞后会带来哪些影响呢?莲子视光会根据您的情况为您专业解答。

青少年的调节滞后会导致远视性离焦,易导致近视度数的快速增长，还可以导致近距离工作一段时间后出现眼睛疲劳胀痛等症状。相反，如果是调节超前，则会导致近距离工作时出现眼胀痛、疲劳的症状，长时间下去人就会产生抗拒近距离工作的情绪。

3.加快调节的反应速度,消除在视远视近的过程中存在的模糊时间，达到快速精准动用调节的目的

4.改善双眼调节的不协调，不等量，促进调节与所使用的集合更协调，更匹配。

调节功能训练的方法由易到难 步步为营

调节功能训练如此重要，如何帮助孩子保持正确的训练方法呢?

莲子视光总结来说分三步走：先增加调节储备，其次增加调节的能力，再到快速精准确动用调节的能力。具体可通过以下5项训练改善调节能力：

1 阅读训练

2 排序训练

3 字母表

4 翻转拍训练

5 双眼单视训练

其中第3及第4常作为家庭训练的方法，家长们可以帮助督促孩子完成。第1第2第5，主要到训练室在视光师的指导下进行。

这个需要多久看到效果?这是很多家长关心的问题。如果孩子坚持使用正确的训练方法，配合训练，并且遵循医嘱，定期复查，效果十分理想。同时，在视光师的指导下，根据复查结果合理调整训练方法，那么可以达到最佳效果。