全球信息:不吼不叫式的育儿太难，我抑郁了！其实《大嗓门妈妈》也是好妈妈

我在某个平台上看到一个宝妈抑郁日记：

晚上到马路边，想到处逛逛的时候，一辆车突然擦身而过，我无比想要偏一下身体，想着，飞驰的汽车就可以擦出飞溅的血花……

(资料图片)

这时候，懵懵懂懂的孩子会在家里大哭，不明白那个温柔抚慰自己的人为什么会不见了呢？

又有一个妈妈说：

现在专家们都说要不吼不叫才是好妈妈，骂孩子会影响孩子的智商，后果很严重巴拉巴拉，但我实在控制不住自己，每次我吼完，我都很自责，感觉自己都快抑郁了。

一个别人看起来很温柔的妈妈，一个想要不吼不叫的妈妈，他们好像都没有错，但他们内心的煎熬却不容忽视，事实上，不少妈妈已经在呐喊：不吼不叫式的育儿太难，我抑郁了！

在这篇文章中，我们一起读读绘本《大嗓门妈妈》，一边解读一边聊聊，妈妈情绪控制的话题，希望看完文章的你，能收获一份治愈和温暖。

这是一本经典绘本，在豆瓣评分中高达9.2分，曾经获得德国每年一度的最高荣誉文学奖和儿童绘本类金奖。

故事很简单，却很动容：有一天，小企鹅被妈妈骂了，妈妈的声音很大，它的身体被震得四分五裂，各个部位都散架了，后来企鹅妈妈找到了小企鹅，道了歉，把小企鹅的身体重新缝补起来。

妈妈读完一定很受触动，人无完人，哪个妈妈没吼过孩子？但受过一定育儿教育的妈妈都会很自责，特别是发现孩子真的像育儿专家说的一样，变得胆小懦弱，沉默不语，或者死不悔改，在不知道怎么办的情况下，做妈妈的会拼命压抑自己，很痛苦。

其实，一本经典绘本不会只拯救了孩子，却责备妈妈，在这里，我们一起来读读，我相信我们可以读出“以爱为名义的伤害”，也能读出“补救与释然”。

大吼大叫，的确会让孩子“四分五裂”

绘本一开头小企鹅就被妈妈骂了，妈妈一声大吼，他就被震得四分五裂。

他的脑袋飞上了宇宙，身体掉进了海里，翅膀迷失在热带雨林，嘴巴掉落在山顶，屁股淹没在嘈杂的城市里……

知道小企鹅的双脚在哪里吗？他的双脚在撒哈拉沙漠。企鹅是生活在南极的，它的双脚却已经逃到了撒哈拉沙漠了，而且，还在不停地逃。

这乍看是个夸张的手法，但其实，是写实的。

我曾经看过一个女人描写小时候被妈妈骂的感觉：

我就站在那里一动也不动，她总是会骂我很久，我就呆呆地大声哭，那种感觉就像铺天盖地的一击，将你砸懵，疼痛又麻木。我好像不是一个人了，我什么都不是了，意识全空了。

幻想中，身体散架是孩子的一种自我保护，他的眼睛就看不到了，耳朵就听不到了，嘴巴也乖乖地闭上，孩子在干什么，孩子自 sha啊！这样，妈妈就找不到他了，他就安全了。

有句话是说得很好的，你骂孩子的时候，孩子不会停止爱你，但却会停止爱自己，而这种自残的状态，就是对自己的惩罚。

我们能容许自己吼，就要有勇气去认错

育儿让人身心俱疲，偶尔骂孩子一两句，那太正常了。但既然知道骂孩子的副作用，而我们已经骂了，应该怎么办？绘本已经给出了答案。

企鹅妈妈追到了撒哈拉沙漠，温柔地对孩子说了声对不起，然后踏遍千山万水，帮小企鹅找到了各个部位缝补了起来。最后企鹅妈妈抱着孩子，两个人脸上都带着笑，他们坐上了乘风破浪的轮船，他们的感情似乎更好了。

没错，真诚地道歉就可以了，就像我们教孩子的那样。事实上可怕的不是做错，而是不知错。

写这篇文章的时候，大宝跑过来看到我的题目，来了一句“彤彤妈总是大声骂人的。”

我立刻追问了详细情况。大宝说：

有一次我去彤彤家玩，我们在大厅看电视，彤彤妈妈在房间，过了一会儿，她突然走出来，指着彤彤就骂：你怎么还在看电视，放假了就只会看电视了吗？

我问：那你们怎么做？

大宝：我们都吓得不敢动，还是彤彤勇敢，跑去关电视了。后来彤彤和我说，妈妈只是在找她发泄情绪。

我说：我恍然，彤彤放假经常泡在我们家，是为了避难了？

大宝：对呀，她在家里呆不住，她亲口对我说的。

彤彤才8岁。

说实话，很多时候，我们很难去理解孩子，我们不能理解，为什么说了那么多次，还是看电视。为什么孩子吃一点肥肉就吐了，为什么她总是一点小事就尖叫。

也许孩子并没有什么错，只是我们的认知水平有限，不能理解孩子而已，但这时候我们至少想办法，让孩子来理解我们。

吼完以后，借着道歉的机会，和孩子聊聊：“我的感觉很不好，我很害怕很难受，我希望你能帮帮我。”大家坦诚地聊聊，也许误会就解开了，我们下次就不需要吼，孩子就会动起来了，也不会认为“妈妈只会发泄情绪”了。

情绪正常的妈妈，也是好妈妈

一定有人说，真的没办法，吼的确很有效，吼一吼，孩子立刻就听话了。我想，这位妈妈一定是很有技巧的，有句话是“十句九吼，九吼九输，十句一吼，威力十足”，她一定不是经常吼，也一定是在很原则性的事情上才会出这一招。

因为，每天这样吼，一天还来10次，我相信孩子就会爱理不理，当你在唱歌。但时不时来一次，孩子反而会想：看来这件事真的很严重。

吼永远不是目的，我们的目的是爱。

吼一下，我们道歉了，孩子好好谈过了，我们就能更理解对方，孩子也更能理解我们：

原来妈妈是这么想的；

妈妈的确不容易；

也许我可以帮帮妈妈；

了解真实的妈妈，了解到妈妈也需要自己，孩子就会真诚地想去改变。

而在这个过程中，孩子学会了同理心，学会了“什么是真诚的道歉”，学会了直面正面冲突，还能培养沟通和解决问题的能力，如此，这次大吼，也是很值得的。

当然，我不是鼓励打骂，因为有些很恶劣的，就算只有一次，都会给孩子留下阴影。就像大宝看完这绘本，说了一句：就算把身体补回来了，也会痛的吧。

灵魂拷问：你是大嗓门妈妈吗？

据说，人的一生有三个年龄段会读绘本，一个是幼儿期，一个是育儿期，一个是老年期。每个年龄段对绘本的解读都不一样，都能从绘本中汲取能量。我是，陪你用另一个角度看绘本，喜欢记得关注我哦。

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