全球资讯：开学倒计时！收心有“妙招” 特别注意！新学期这些学生用品不要买

暑假渐入尾声，相信不少孩子的状态都是晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居无规律，沉浸在电视节目、逛街游玩中，兴奋的情绪难以平复……马上要开学了，您的孩子是否做好了开学准备？孩子是否有“假期综合征”？作为家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？

“开学综合征”的表现

(资料图片)

【生理】在生理上，有的孩子表现出失眠，有的孩子则表现出嗜睡，还有的孩子产生了头晕恶心，疲倦腹痛，食欲不振等表现，而这些表现并无身体疾病层面的原因。

【心理】心理上的“开学综合征”表现为厌学、焦虑、上课走神，以及记忆力减退，情绪不稳定等。

上面这些情况

你家孩子“中枪”了没？

暑假快要过去，

“开学综合征”也找上了门。

孩子如何积极应对，

更好地适应新学期学习生活，

提前收心是关键。

收心误区有哪些？

收心关键是什么？

@各位家长

一起来看看吧！

警惕收心误区

错误做法一：“紧箍咒式收心”

“离开学还有几天了，还在赶着看闲书，小心一开学就落后哦”“该收心了”“别玩了，要开学了”……

这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。

错误做法二：“断崖式收心”

手作的模型，最爱的篮球，最喜欢的动画片，还没读完的课外书……

一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。

正确的处理态度

差不止孩子有，连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归，家长不可操之过急，应允许他们在开学前后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

收心关键在这6点

1. 调整睡眠作息时间

在返校前一周左右帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在返校后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

2. 调整饮食结构

假期孩子每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发胖的情况。在即将返校的这段时间，需要父母和孩子一起努力调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态，能够更快适应学校的生活节奏。

3. 用一个总结结束假期

在假期结束前，家长和孩子可以一起回忆美好的暑假生活。对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。在分享收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面）的过程中，及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

4.检查作业完成情况

查漏补缺提醒孩子检查作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

5. 与孩子一起制定学习计划

快返校了，需要孩子端正学习态度，树立学习目标和自信心。家长要根据孩子的实际情况，一起制定切实可行的学期计划，制定出各科的进步标准。这样也能让孩子从小学会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率。

6. 读懂孩子的负面情绪

家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源，和孩子一起面对开学，会在一定程度上大大减少孩子对新学期的焦虑和不安。一方面，家长可以鼓励孩子倾诉，并给予适时安抚；另一方面，则要多用正面的情绪去感染孩子，逐渐影响孩子的情绪状态。

暑期“余额不足”

新学期即将到来

家长们都忙着给孩子准备

上学必备的文具用品

但是

有些文具也存在着安全隐患

01

购买学生用品要注意

购买、使用学生用品时要注意产品是否附有中文标注的使用说明（即产品标识），消费者尽量不要选购无使用说明或使用说明信息不全的产品，以保护自己应有的权益。

同时注意查看产品厂名、厂址等信息，最好到正规商场购买。

购买时仔细检查产品包装上的文字是否清晰、准确，是否有产品相应的执行标准号；尽量购买无刺鼻气味、无香味的文具；购买本册，建议不要购买过于洁白的产品，避免长期使用对视力造成不良影响；选购书写笔时，要看笔帽上是否留有空气通道，以防学生误吞后导致窒息。

02

这些学生用品不要买

学生用品安全问题不容忽视

今年2月我国正式实施了

新修订的《学生用品的安全通用要求》

相较之前版本进行了多项修改

进一步提高学生用品的安全性

家长们请注意

下面这些学生用品

在选购时一定要回避

01

白度太高的纸张

学生涂涂画画、写作业都离不开白纸，在挑选时，很多家长都认为，纸张越白越好，代表着洁净和高质量。但实际上，纸太白会刺激、损伤孩子的眼睛。纸张异常洁白，可能在生产过程中添加了大量的荧光增白剂，长期使用不仅会影响孩子视力，同时也会对人体产生不良影响。《学生用品的安全通用要求》规定学生用的课本、簿册的亮度（白度）应不大于85%，通俗的说就是不能太白。

02

含重金属的美术用品

水彩画颜料、蜡笔、油画棒是学生们最喜欢的美术用品。然而，这些文具与铅笔、圆珠笔、白板笔、铅笔盒等表面的彩色图案一样，含有铅、砷、锑等有害元素超标，严重影响孩子的智力开发和大脑正常发育。由于蜡笔、水彩笔、油画棒等在使用过程中会与孩子的身体尤其是手部皮肤发生直接接触，而且孩子常常有含咬、吮吸笔杆或手指的习惯，因此有害物质很容易被孩子们误食到体内，易引起记忆力减退、多动症等问题，严重的还可能造成慢性中毒。

03

多功能文具盒

现在市售的文具盒功能越来越多，但有些按钮弹性太强，在按按钮的时候，冷不防就会从旁边弹出一个盒子或者其他的东西，而这些物品多用塑料制成，有一定的硬度，如果孩子边看边按，很容易弹伤眼睛或身体其他部位。

04

带香味的文具

做成香蕉、菠萝、蛋糕等形状的橡皮不仅外形逼真，还散发出阵阵水果、奶油的香味，孩子们都喜欢带香味的文具。有些孩子对某些橡皮的香味特别喜欢，会闻个不停，甚至还有啃、咬文具的习惯。但香味过于浓郁的文具，使用的工业香精，其香料内的甲醛、苯都超标，长时间使用会导致头痛、身体乏力，且孩子啃咬后很可能会慢性中毒，甚至诱发白血病等危重疾病。《学生用品的安全通用要求》规定，所有的学生用品所使用的染料应符合国家标准的规定，不得含有24种有害芳香胺。

05

设计存在缺陷的笔帽

有些儿童笔的笔帽上都没有孔，笔帽或者尾端上多镶有晶莹剔透的小物件，有的笔帽还会设计成削笔刀……这样的笔帽如果被孩子误吞，很可能会被固定在孩子的喉咙下导致阻塞气管，带削笔刀的还可能伤害喉咙，非常危险。另外，不要以为只有会写字的孩子才会接触到笔，不少低龄孩子出于好奇或好玩，会把大人的笔拿来玩，甚至会将笔帽放进嘴里，导致异物吸入以致窒息。《学生用品的安全通用要求》标准规定：笔帽体上需要有一条连续的至少6.8平方毫米的空气通道；笔帽应在室温最大压力差1.33千帕最小通气量为8升/分钟。满足此条件的笔帽也被认为不会导致窒息危险的出现。

06

劣质涂改液

央视曾在3.15晚会上针对涂改液、修正带发出了消费预警：经检测，部分涂改产品中的甲苯、二甲苯超标。长期接触和使用劣质涂改产品，会造成孩子恶心、呕吐、浑身不舒服，对肝脏、肾脏造成长期、慢性的危害，更严重的可能会引发儿童白血病。

07

含游离甲醛的书包、胶水等

有些书包、胶水等新文具用品异味非常大，好久挥散不去。这些用品里的胶粘剂、染料含游离甲醛，会刺激人体皮肤和黏膜，有强烈的致癌和促癌作用，长期接触低剂量甲醛，可引起慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等。

08

有玩具化倾向的文具

市面上不少文具为了吸引儿童购买，在产品上附加趣味性小零件装饰品，有趋于玩具化的倾向。为避免儿童将这类文具上的饰物当成玩具玩耍，引发吞咽、噎住，甚至窒息等意外事件，不建议家长为儿童选购“趣味强”的文具。

09

盗版书籍

盗版书在油印时往往使用劣质油墨，因此盗版书最大的问题就是重金属含量超标。中国环境科学学会的检测报告显示：部分劣质盗版书比同类正版书的铅含量高出100倍。孩子在看书时，难免会残留在手上，经口进入体内。

这样买文具才最安心

之之提醒广大家长，在选购文具用品时务必多加留心，看清产品是否有无毒、环保等标识，是否符合相关国家标准等，要通过眼看、手摸、鼻闻等方式精挑细选，必要时查看相关质量测试评价报告，择优购买。

01

慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具

在买笔、橡皮等文具时，首先要看标签。标签中至少应包含有产品名称、生产厂名、厂址、产品标准编号、产品使用说明、适用年龄范围、安全警示等。然后还要闻气味，慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具。尽量购买异味小的产品。同时，尽量避免买有软质PVC塑料护手的笔类和塑料橡皮擦。

02

重视使用安全

要考虑文具的使用安全问题，手工剪刀、刀片应为圆弧顶端，不应为锐利尖端，笔类商品应注意笔帽安全，笔帽直径应大于16毫米，笔帽体上要有一条连续至少6.8平方毫米的空气通道。

03

参考安全标准

家长在为孩子选择学习用具时，可以参考产品包装上标示的安全标准，一般国内文具参考的都是《学生用品的安全通用要求》，其中给出了铅、汞、砷等多种重金属元素的迁移限量，而有的产品则采用欧盟标准或美国标准，家长可以在产品包装上看到CE或ASTM的标示。

另外，标准明确提出学生用品应在产品上或其最小包装或其销售包装上标明“本产品适合14周岁以下（含14周岁）的学生使用”或“适用年龄：6岁至14岁”，且标识应清晰、易读、持久耐用。

文具用品均有最佳使用期限，对无生产日期、生产厂家和生产地址不清楚的产品要慎买慎用。“三无”产品容易出现有毒有害物质含量超标情况，学生长期接触这类产品，可能会对健康产生不良影响。

家长们记得要主动

向商家索取购物小票、购物发票等购物凭证

养成良好的消费习惯

当发现产品出现质量问题

或是消费者权益受到损害时

要及时向有关部门投诉反映

依法主动、有理有据地

维护自身合法权益

来源：中国教育报成都教育发布