世界微头条丨孩子的“远视储备”你了解吗？

通常一个孩子从视力正常到近视不是那么的容易，有一个过程，但是一旦近视，每年以度数50度到200度蹭蹭向上涨。

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哪怕近视了养护再好，但孩子要长个，眼球跟着长大，眼轴也不可避免变长，也只是近视度数涨得慢点与快点的区别，但还是一个近视眼，然而这个世界上并没有后悔药！

什么是远视储备？

远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。

低度的远视（小于300度）对小朋友来说是一个正常状态。

新生儿的眼睛前后径比较短，远处的物体经过眼睛的屈光系统之后，落在了视网膜的后方，这就是远视。

随着年龄的增长，孩子眼睛慢慢发育前后径在变长，远视度数慢慢减少，一直减少到0，如果在发育期间还没有刹住车，眼球继续变长，就往近视发展了。

可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，让我们没那么快近视。

各年龄段对应的远视储备

远视储备在整体人群中是一个正态分布，没有绝对的标准。

刚出生的宝宝大概有300度远视。

从0岁到8岁，远视的度数是向下走的，一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。

如果远视储备太多了，如超过300度，就会担心孩子有弱视的风险。

远视储备太少也不用担心，他能维持这个水平的话，也不用担心孩子很快会近视。

远视储备逐渐消失后如何预防近视？

远视储备消失了，如果孩子还在发育期，会逐渐往近视的方向发展。

近视其实不可怕，可怕的是高度近视，需要控制近视增加的程度。

预防近视有两大原则，控制近距离工作的时间，增加白天的户外活动时间。

控制每天20分钟以内的电子屏幕时间；强调孩子写作业的坐姿、距离和光线，每20分钟休息一次；增加白天的户外活动时间，每天至少2小时。