全球热讯:远离开学后的分离焦虑症，巧用妙招来化解，2个方法父母不妨看看

人生最重要的一步，就是脱离父母的怀抱，开始自己的独立旅程。第一站，自然是从幼儿园开始，只不过有太多孩子不适应。校门口，经常能看到大声哭闹的现场，甚至孩子和父母一起哭。

而这一切，都要从分离焦虑症开始说起。在没有踏入幼儿园之前，孩子所有的时间，基本上都和父母呆在一起，他已经适应了父母的陪伴。从来没有想过，有一天要跟父母分开，要独自去“闯荡江湖”。

【资料图】

校门口的哭闹，父母都会如何应对呢？

不夸张地说：90%的孩子都会哭闹，只有10%的孩子会满怀期待。而他们的哭闹方式，也是大相径庭，有人默默流泪，有人撒泼打滚……

安安妈妈：到了校门口，孩子开始哭闹，一直抓着爸爸的手不愿松开。最后，不忍心看孩子继续哭的爸爸，居然没有送他入园，而是转身带回家。虽然不提倡爸爸的做法，但毕竟是自己的孩子，真的会心疼。

贝贝妈妈：看着哭闹不止的孩子，心里特别难过，也跟着默默流泪。但是上幼儿园是她必须要做的事情，还是狠心把她交给老师。结果原本开朗爱笑的女儿，已经连续两天没有跟家人说话，一直都闷闷不乐。

从家庭到幼儿园的过度，大多数孩子都不适应，甚至觉得父母不爱他们，所以才把他们送到陌生的地方。环境的变化，会给孩子心理造成很大的伤害，不利于他们的身心健康。

此时，若父母一意孤行，不注意孩子的情绪和心理健康，很可能给他们的心理造成创伤。从此之后，不仅影响孩子的心理，而且还会影响亲子关系。最重要的是，孩子的安全感受到了破坏，很难再信任他人。

认真对待分离焦虑症，巧用妙招来化解

1、入学前准备

想要避免分离焦虑症，早在入学之前，父母就应该做准备。最好的办法，就是带孩子去体验学校生活，让他感受到幼儿园的不同之处。其实很多孩子很喜欢幼儿园，因为那里有很多玩具，还会认识很多小朋友。

那些时不时就“吓唬”孩子的父母，真的要多加注意。总是把“不听话，就让你去幼儿园”挂在嘴边的父母，请把这句话咽在肚子里，从此之后不要再提。因为孩子的恐惧，就是在父母无意识的吓唬中，慢慢形成的。

若是已经开学，那父母就要花更多心思，除了日常陪伴之外，还要注意开解孩子的情绪。接送他们上下学的路上，多聊一些开心的话题，父母要起到引导作用，让孩子发现幼儿园的乐趣，激发他们的上学欲望。

2、做好习惯培养

很多孩子害怕上幼儿园，主要是源于内心的无知。若是能提前培养他们的好习惯，让孩子拥有“超能力”，那他就会忘却内心的恐惧，甚至想要跃跃欲试，早早去展现自己学会的小本领。

习惯培养包括很多方面：安全知识、独立能力、分享能力以及沟通能力，而且缺一不可。集体生活中，安全真的很重要，不仅要学会保护自己，而且还要学会不伤害他人。

再有就是独立能力，在家有父母喂饭，到学校想要填饱肚子，就需要自己拿勺子吃饭。所以在家时，父母要加强锻炼，一定督促孩子独自吃饭，温饱很重要。而上厕所的能力同样重要，父母也不要忽视。

送给父母的温馨小建议：

始终坚信：不是孩子离不开父母，而是父母放不下孩子。儿行千里母担忧，可是该放手的时候，还是要狠心。父母只能陪伴孩子一阵子，未来的旅途该如何走，需要他们独自前行。

幼儿园阶段，注重的是性格和习惯养成。父母能做的，就是做好孩子的坚实后盾，在他们遇到困难时，能够第一时间给予帮助。记得，一定不要把孩子偷偷放在校门口，或者强行塞给老师，这些行为对他们的心理伤害更严重。

与其处理问题，不如提前防患，在孩子适应幼儿园之前，花更多时间接送他们上学，给他们更多安全感。回到家之后，也要高质量的陪伴孩子，不间断的疏通他们的负面情绪。

写在最后：幼儿园是亲子间的第一次分离，父母要稳住情绪，切勿太过急躁和焦虑，不然孩子会更害怕。聪明的父母，从来不会制造焦虑，而是寻找方法创造舒适的氛围。