孩子沉迷玩手机父母该如何做？不给玩手机孩子就哭闹该怎么办？

国家统计局2022年2月25日公布了一组数据，我国网民规模达10.32亿，而第七次人口普查显示全国人口共14.1178亿，也就是说，我国的网民已经占了总人口数的73%，除了婴幼儿、部分老年人基一些特殊人群外，基本已经是人人皆网民了。

当然，这73%的占比中，也包括一些青少年，所以能看到很多孩子也跟大人一样手里抱着个手机，不是刷视频就是玩游戏。

为此很多家长很是焦虑，给孩子玩手机吧，担心影响视力和学习，不玩吧，现在的大环境下，似乎也不可能，那么，面对孩子对手机的需求家长应该怎么做呢?是严防死守还是放任自流，有没有更好的办法呢?

疏胜于堵

有的家长认为，必须从根上解决这个问题，也就是彻底不让孩子碰手机，做物理隔绝。但是现在手机已经成为必备的生活用具，出门坐车、吃个早餐、买瓶水都离不开手机的移动支付。特别是2020年疫情以来，多少孩子是靠着手机上网课度过的，可以说没有手机会给孩子的学习和生活带来诸多不便。

曾在网上看到过这样一则消息，保定市一个16岁的男孩，是当地一所重点高中的学生，平日里成绩也很优秀。在假期，男孩因为玩手机时间过长，父母忍不住对孩子进行管教，期间可能发生了一些口角。而男孩趁父母不备，从小区高处一跃而下，年轻的生命定格在了16岁。父母面对孩子冰冷的尸体，怎么也想不通：不过是不给玩手机而已，孩子怎么就跳楼了呢?

这让人想起古时水患严重，大家都采用堵的方法，却一年比一年严重，直到大禹采用疏通的方法将水患变成了水利工程，水患才得以止住，坏事也变成了好事。

其实在孩子玩手机这件事上也是一样的，完全强行阻止孩子玩，是不现实也不可能的，反而会让孩子对手机的兴趣更大，不如大大方方地把手机给孩子。当然，这并不是说把手机给了孩子，他想玩多久就玩多久，大人完全不管了，而是要提前跟孩子约法三章。

约法三章

约定玩手机的时间

可以约定在孩子做完作业后晚上9点以前玩一会手机，这样孩子为了能够玩手机做作业时就不会拖拉、磨蹭，力争在9点以前完成作业。不过也要对孩子的作业进行抽查，不能胡乱写了应付去玩手机，也要注意观察班级群里老师的通知，有的孩子会为了能玩手机，哄骗家长少做作业。

约定单次玩手机的时长

家长可以根据孩子的年龄和喜好和孩子共同商定一次能玩手机多长时间，一般建议30分钟以内，因为长时间盯着手机屏幕看，对孩子的视力还是有一定影响的。

当然做了约定也不要机械执行，可以根据实际情况进行临时约定。比如周末可以增加1-2次;假设孩子正在看一个视频还有2-3分钟就结束了，切不可以时间到为由强行夺过手机。要让孩子学会自我约束，养成自己按时关机的习惯。

约定手机上网内容

都说现在的孩子是短视频废掉的一代。其实短视频也并非全是不好的，还是会有一些启发人教学类的视频。家长们可以和孩子一起关注一些有教育意义的大号、网站，或者是老师、学校教育部门推荐的优质资源，这样孩子一边玩一边学习，一举双得。

以身作则

董卿曾说过：“如果你想让孩子成为什么人，你就去做什么人。”

当家长在和孩子约定不能长时间玩手机、不能看这不能看那的时候，也请对照一下自己是否做到了?想一想孩子为什么要玩手机呢?自然是因为无聊，那孩子为什么会无聊呢?

樊登有一次在讲书中说过他和儿子玩游戏的故事，樊登的儿子嘟嘟和他互换身份玩游戏。樊登要求儿子陪他玩游戏，可儿子嘟嘟却拿起手机一本正经地看着，一边跟他说：“乖，不要乱跑，好好玩啊!”樊登就问嘟嘟为什么要看手机不跟他一起玩游戏，嘟嘟说：“没错呀!我现在就是你，你平时就是这样陪我玩游戏的。”

孩子是父母的复印件，他也许不会说，但他会原封不动地学会家长的一举一动。美国前任领导人奥巴马即使在连续20多个月的竞选期间，也从没错过孩子们的每一次家长会。所以不要再以工作忙为借口，放下手机全身心地陪伴孩子，这才是减少孩子玩手机的最佳方法。

家长们要记住：真正的教育是一朵云推动另一朵云，用生命影响生命。只有你以身作则做到了，孩子才会以你为榜样按你的要求去做。