阳性女子居家隔离，卫生间和家人共用，丈夫孩子却没感染！她做对了这些事-当前视点

符合条件的阳性感染者

(资料图片)

在居家自愈过程中应该怎么做？

怎么才能避免同住的家人被感染？

阳性女子居家隔离

卫生间和家人共用，丈夫孩子却没感染

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40岁的李女士（化名）家住杭州上城区某老小区，确诊轻型后她选择了居家隔离治疗。以下是她的自述：

今天是第三天，比前两天感觉稍微要累一点吧。还有一点点咳嗽。

我是上周五晚上在核酸采样点做了一个核酸，到周六上午10点多，我接到通知说有混阳，让我去医院查，原来我就是“那只羊”。

其实周六上午，我自己也已经发烧了，38.6℃。周六下午2点多，我复核阳性。

当时有两个选择，可以去方舱，也可以居家隔离。家里有个7岁孩子嘛（比我早发烧，后来确认是甲流），我就在做好防护的情况下回家了。

我们家70多平方，我和先生，还有孩子。前天开始，我自己就住在小房间里，房间白天通风，凡是我要出房间，一定都会戴好口罩，并且不跟他们接触。因为卫生间是共用的，所以我用完之后，都用消毒湿巾擦一遍，再用酒精喷雾消毒一下。

今天低烧37.9℃，我的感觉就是肌肉酸痛，跟平时流感发烧差不多。有点鼻塞，偶尔还有几声咳嗽，但不剧烈。昨天也差不多是这样，没吃药的情况体温最高到39.6℃。

自从确诊轻症之后，医生给我配了药，就是散利痛退烧药，一天三次，建议我发烧了、头疼了再吃。我自己也备着清热解毒型的中成药在吃。

昨天下午开始，咳嗽里会带黄色的痰。可能是吃了中成药，偏寒的缘故，还有点轻微拉肚子。

我先生和孩子目前连续三天都是核酸阴性。

怎么会感染？说不准。我自己总结，可能前两天工作太忙，身体比较累，刚好自己又打了流感疫苗，处于免疫力的空窗期吧。社区说，一般情况下第六天就会好转，抗原转阴后两天，可以到外面再去做个核酸检测，如果也显示阴性了，就可以了。

无独有偶

另一男子自己“阳”了，妻子孩子却没感染

他透露5个防护要点

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“我感染新冠病毒后，选择了居家治疗。我就喝了点止咳糖浆，没有服用其他药物。”12月10日，家住武汉市东西湖区金银湖街道恋湖社区恋湖家园小区物业公司经理肖劲辉告诉记者，他在12月7日出现鼻塞、咽痒、头痛、干咳等症状，12月8日查出感染了新冠病毒，现在已基本康复。

10日，记者电话采访了肖劲辉，听他讲述了这几天来居家治疗的情况。他强调说，居家治疗时一定要注意个人防护。他们一家人非常注意，所以妻子和孩子都没被感染。以下是他的自述：

我叫肖劲辉，今年45岁，是退伍军人，2002年到恋湖家园小区物业公司上班。12月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，也可能是感染了新冠病毒。

12月7日中午，我回到家中，喝了一大杯白开水，吃午饭时觉得喉咙里有异物，胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息，搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里，嘱咐妻子与孩子不要靠近。

12月8日上午，我感到头痛，干咳也比之前厉害了，用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。

当天下午，我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病毒抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明，我是新冠病毒阳性感染者。幸运的是，妻子与孩子没有感染新冠病毒。

12月8日晚上，为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物，但我没有服用这些药，我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。

12月9日上午，我感到头不痛了，干咳症状大大减轻，喉咙中的异物感也消失了，腋下体温已降到37.5摄氏度。

12月10日中午，我觉得浑身比较舒畅，仅偶尔咳嗽一下，体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病毒抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示，我转阴了！妻子与孩子则安然无恙，一直是阴性。

我认为，新冠病毒并不可怕，感染了新冠病毒也不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利，与我及家人认真做好了以下几件事有关：

一是我与妻子及孩子早就打了新冠病毒疫苗。

二是从部队退伍后，我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来，我差不多每天都要跑上三五公里，还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好，抗病能力强。之前，我患感冒时，只要不是烧得太厉害，都不去医院诊治，而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能让感冒自愈。

三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道，对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识，坚信自己能战胜新冠病毒感染。我确认自己烧得不厉害，也未出现身体严重不适症状等情况后，就乐观地决定不去医院诊治，就住在家里治疗，相信自己能扛过去。

四是我与家人密切配合，严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里，并且每天打开房间窗户通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间吃；我戴着口罩上洗手间，快去快回，用后对洗手间进行消毒……

五是我严格遵医嘱用药，保证饮食营养。我研读了很多与居家治疗有关的稿件，切实做到了不乱用与滥用药物。除服用止咳糖浆外，就是多喝白开水，每天分多次累计喝三四升白开水。另外，虽然这几天我胃口不好，但仍每次都将妻子做的加有鸡蛋与蔬菜的面条或其他食物吃个精光，还吃了不少水果。

家中一人“阳”，全家都要“阳”吗？

如何在家人感染的情况下

做好个人防护？

武汉市疾控中心专家详解

感染者单独房间居住

家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。

其他成员避免与感染者接触

居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。

不共用生活用品

居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。

做好家庭消毒

居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消毒剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

协助家庭成员做好健康监测

同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或原有基础疾病加重等等情况，在做好个人防护的基础上，首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。

本文综合自：杭州日报、长江日报等

微信编辑：皮小姐

校对：凯丽 wing