你有不幸的童年吗？面对原生家庭的伤害，该如何破局？-世界最新

最近，电视剧《风吹半夏》正在热播，在各平台都是收视率第一，口碑爆棚，火得一塌糊涂。

赵丽颖在剧中饰演许半夏。许半夏的父亲是个老中医，母亲生她的时候过世了，父亲把原因都归到她身上，并取名“半夏”，因为生半夏有毒 。

【资料图】

《原生家庭》一书中列举了几种“有毒家庭的行为模式”，其中一种就是言语虐待型父母，许半夏的父亲是这一类型。

其实有毒的不是孩子，而是愚昧的父亲。他的恶语像一把刀，深深地刺入孩子的心；他的冷漠像一座冰城，冰封了孩子的世界。

现实中，有许多人都有不幸的童年。

有人挣不脱原生家庭的不幸，一生都生活在阴影里；也有人奋起自救，将原本的不幸踩在脚下，让它变成迎接光明的垫脚石。

剧中的许半夏就是依靠自己，从被抛弃的可怜虫一步一步逆袭成优秀的女企业家，她一路追着光，散发光，最后成为许多人的阳光。

下面我们就来盘点一下许半夏挣脱原生家庭泥潭的3条自救指南。

01

自己独立，才能挣脱原生家庭的泥沼

许半夏一生出来就被扔给爷爷奶奶带，成了“无父无母”的孩子。

小时候，许半夏总是被其他孩子欺负得满身是伤。没人保护她，她就学武自救，把那些孩子打得落花流水，从此没人敢再惹她。

初中毕业后，爷爷奶奶去世，许半夏跟外婆生活。外婆家经济不好，所以周末或假期，许半夏就去跟舅舅学做生意。

后来，她的读书的学杂费都是自己挣的。从小到大，她几乎没有见过父亲几面，也不曾跟他伸手要钱。

心理学家卡伦·霍妮认为，原生家庭的力量虽然很强大，但个人的自我塑造才是自己人格的最终决定力量。

当一个人把时间花在独立上，就会从各方面提升自己，见到人会越来越多，眼界会慢慢开阔，就会更明白自己的价值和方向。

《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉，有一个悲惨的原生家庭。

他们一家生活在废铁垃圾场里，家里不允许有人上学，不允许人有自己的想法，每天听到的只有机器的轰鸣声。

塔拉说，她曾因原生家庭而怯懦、崩溃。直到逃离大山，17岁受到教育，才发现生命可以有无限的可能性。

她后来经过自己的努力，先后考上了世界一流学府，剑桥大学、哈佛大学，成为著名的作家、历史学家。

所以，与其埋怨自己不称职的父母，不如多成长自己。只有能力增强了，眼界开阔了，才懂得自己的价值不是在别人的嘴里，而是在自己的手里。

当你没有人可以依靠，最大的依靠就是自己，经济独立、人格独立，是做人的底气，是摆脱原生家庭的资本。

02

接纳过去，给父母成长的机会

许半夏的父亲后来再婚，还生了一个女儿，一家三口住在许半夏母亲给许半夏的房子里。

这时许半夏的爷爷奶奶、外公外婆都已不在人世，唯一的亲人就是父亲，她只得和他们一家来往，但在那个家里，没有她的位置。

为了减少难堪，也为了降低对彼此的伤害，许半夏一个月只回家一次，每次回去还要带礼物或者给些钱，他们都称她为“款儿姐”。

90年代的家庭没几个能请得起家教的，而许半夏同父异母的妹妹却能请音乐老师，还买了昂贵的钢琴，这是许半夏给家里贴补的结果。

小时候许半夏没有能力保护自己，只能逃离伤害现场。长大后，经济能力增强，思想变得成熟，就不再选择逃避，而是接纳过去，缓和父女关系。

有人曾说，在你父母的认知水平之下，已经尽他最大的能力了。你不知道他曾经经历过什么，也不知道他当时是什么感受。

电视剧《卿卿日常》的男主尹峥，从小就遭到母亲的嫌弃，在宫里经常被人欺负，所以长大后一直以为母亲不爱他。

后来无意中得知，母亲当年生他后得了很严重的抑郁症，数次有自杀倾向，怕伤害到他，才没有将他带在身边抚养。

所以父母待孩子不好，也许是已尽了自己最大的努力，他也在懊悔当初没能给孩子应有的爱护。

接纳过去，尝试着去理解、去原谅、去爱他们，愿意感谢他们，这对自己是一种放下，对父母也是成长的机会。

03

主动和解，是治愈原生家庭创伤的良药

相依为命的小陈年纪轻轻就去世了，许半夏痛苦万分，她突然意识到，自己这些年一直在为赚钱疲于奔命，却忘了珍惜身边的人。

人，往往在失去的时候，才明白对自己来说什么才是最重要的，付出惨痛的代价后，人才真正成熟。

许半夏想到她和父亲的隔阂，如果不能真正和解，那将是她心中最大的遗憾，于是她主动和父亲谈心。

三字经上说：“亲爱我，孝何难，亲憎我，孝方贤。”

许半夏的生活从一出生就被父亲的给毁了，她的名字里就带着极大的责怪，这让她终生背负着愧疚，心里对家庭和感情带着深深的不安全感。

许半夏从来没有和父亲真正推心置腹过，她知道，这次不得不深入沟通了。

和解，是最好的治愈良药，自己解脱，父亲也解脱。

小陈去世第二天，许半夏回到爸爸家，第一次真心叫他“爸”，第一次和他诉说自己的心里话。

许半夏告诉父亲，再多的钱都买不回来情感和离开的人。对于父亲一直以来‘款儿姐’的称谓，她心里很难受，期待以后，两个人能像正常的父女那样，真诚地相处。

父亲听后，无言地伸手拍了拍女儿的肩膀。这是他第一次离女儿这么近，也是第一次知道自己对女儿的伤害有多深。

父女俩终于消除了隔阂，迟来的亲情总算在来得及的时候登场了。

可见，放下，是一个人成熟的标志；和解，是治愈心灵创伤的最好良药。

结尾

当孩子降生的时候，并不是所有的父母都已成熟，不成熟的父母容易给孩子带来一生的伤害。

孩子远离战场，才能有机会让伤口愈合；努力独立，才拥有挣脱原生家庭裹挟的底气；接纳过去，也给父母成长的机会；主动和解，双方才能最终治愈。

家，是一个人受伤后舔舐伤口的地方，是温暖的港湾，是最安心的所在。

所以，不要轻易说一些伤人的话，因为最深的痛，往往来自最亲的人。

一个人要不断成长自己，活成自己的光，才能照亮家人的世界。