外部环境脆弱多变，到底该如何面对？新的一年，我们需要修炼好这些内功-全球今日报

虎兔交接，新年钟声又该敲响。

欣喜之余，大概很多人在那一刻会同外滩君一样，深觉得这时间齿轮的厚重……

(资料图片)

思绪繁多不知从何道来，看到电视上正热播的《三体》，有句台词掷地有声——科学家汪淼初见军方领导常伟思时，完全没清楚眼前的状况。常将军则一脸意味深长地告诉他：

“（没有变故的生活)结束了，做好思想准备吧。”

《三体》剧照

是的，做好思想准备吧——只不过，这是句时间从未提前预告过的话。短短的一年中，大事件轮番登场，一次次地提醒我们生活环境的脆弱和多变。而怎样做好准备，亦是教育亟需探讨的问题。

好在过去一年，很多读者同我们一道，思考教育的细节，探索教育的更多可能。在新的一年大展宏“兔”之际，外滩君重溯过往印迹，望同大家一起继往而开来，不断“兔”破。（文末可领取红包封面，还能参加活动！）

外部环境脆弱多变，

教育认知更要觉醒

越是在不确定性的时代，教育越是需要清醒的认知与强大的定见。

1. 认清教育的方向  

我们总说，要为孩子选择好的教育。可是，怎样的教育才算是“好”？这个问题，其实是要解答教育的方向问题。

科技、资源获取、课堂设计，都在不断产生新的变化，让学习条件变得比以前更好。但是，如果没有突破教育思维上的一些桎梏，那么即便有了更高级的“形”，可能也没有把握其中的“神”。

Aha社会创新学院与群岛教育创变者社区创始人顾远认为，只有跳出原有的教育思维模式，教育的质变才有可能实现：

在未来，教师更像一个学习社群里的导游、导师或协作者，学习者自己就是学习网络的连接者、学习内容的创造者、学习体系的建构者，整个学习社区呈现出网状的结构。

《顾远：当下教育模式存在三种割裂，

不突破教育底层思维，就会治标不治本》

2. 从短期视角切换到长期思维 

认知的变革，还体现在我们能够以怎样的方式看待孩子的成长。

所有的家庭都会期望，孩子在未来拥有一定的社会经济地位，此乃人之常情。可就算单拿经济回报说事，过度密集的养育也并不合理——诺贝尔经济学奖得主曾将之称作“贫穷思维”，这种思维的特点便是：

“只关注眼前看得见、摸得着的利益，而不太关注未来的收益，总是做出短期有益、长期有害的选择，因此也就把未来的各种机会掐灭了。”

《不摆脱教育的“贫穷思维”，

花钱再多，孩子也难达真正的成功》

因而，越是在内卷的大环境下，慢一些、看得长远一些，便越是突显智慧。

而以长线视角来看，家庭在孩子的成功方面，究竟扮演怎样的角色呢？

经济史学家格雷戈里·克拉克教授道出一个颇为深刻的研究结论：社会地位的流动是缓慢的，出身于高社会地位家庭的子孙有非常大的可能继续保持家族地位。

而决定后代成功的往往是“基因型社会地位”，紧要的，是在家庭关系中形成的家庭环境与文化环境。父母从自身一代开始做起，为子女创造“文化遗产”和家庭文化环境，才是能给后代最好的财富。

《什么决定了子孙的“成功”？

美教授揭开社会地位流动的两个秘密因素》

简单来说就是两方面：其一，教育需要耐心，甚至要花费几代人的时间；其二，稳定而优良的家庭文化环境，或者说“家风”非常重要。

这一切，实际上都格外要求长线的积累。

越是外部环境变化，

越要关注孩子内心

外部环境的变化，会带来一系列表象，然而如果只看表象，很多时候都难以解决问题。

1. 孩子的内心世界就像冰山  

如今，家长常会被“孩子学习成绩上不去”“孩子不喜欢学习”这类问题困扰。然而，每当这些外部的问题浮现，藏在深处和底层的究竟是什么？

在上海新纪元双语学校李海林校长看来，更值得关注的其实是学习行为问题背后的情绪问题。

“如果把孩子们的内心世界，比成一座冰山，情绪问题隐藏在海面之下，却对海面上的部分起绝对性作用。”

他建议，不要和孩子比情绪爆发力，而是以“耐力”取胜，学习做平等沟通的智慧家长。如此，才能深入孩子的内心世界。

《新纪元校长李海林：孩子的内心世界

犹如“海面下的冰山”，更值得父母重视》

2. 自信之道，在于满足孩子的心理需求  

除了厌学，现在不少孩子在自我认同上也出现问题，甚至陷入自卑情绪，怀疑自我价值。

罗彻斯特大学社会心理学、教育学教授理查德·瑞安（Richard Ryan）指出，维系有温度的亲子关系、建立成长型能力，以及引导孩子明确价值选择，是三项基本的心理需求，也是影响孩子是否能够迈向自信的重要因素。

所有自信阳光的孩子，都是由内向外充盈的。

《美儿童心理学家：每个自信发光的孩子身后，

父母都在铆足劲满足这3项底层需求》

3.管理好情绪，便赢了情商  

丹尼尔·戈尔曼认为，人生成功的20%由智商决定，其余80%则包括情商等因素——可见，情商是一个人最重要的软实力之一。

耶鲁情商中心创始人兼主任、耶鲁大学儿童研究中心教授Marc Brackett在20多年的研究当中，一直关注情绪和情商在学习、决策、创造力、人际关系、健康和表现中的作用。

他认为，情商中很重要的一部分就是情绪管理能力。在家庭生活中，面对情绪，父母必须成为榜样，更要做亲子关系中的主动者。

能有效地管理自己的情绪，是孩子高情商的关键。

《耶鲁教授超20年研究发现，

培养高情商孩子，要先增加词汇量》

4.向内破解沉迷问题  

这几年，孩子们宅家的时间明显拉长，电子产品的使用问题愈加凸显。但如果“向内”审视，我们会发现许多心身疾病，其实都是对环境的不适应、不满足造成的。

中国儿童青少年心理专家银子老师告诉我们：停留在简单的电子教养阶段，仅仅对孩子上网的时间或内容做出限制，显然是不够的。

孩子们的身心愈发沦陷于电子环境，正因为他们离自然、家庭以及现实越来越远。家长不需要迎合完美的人设期待，但可以用反其道而行的智慧，与孩子共同成长，一起打造家庭电子生活共同体。

《治疗网瘾20年，她说父母无须迎合完美人设，

但一定要拥有“反套路”的智慧》

宝贵的课外活动，

无价的身体素质

如果说去年大段时间的居家给我们最直观的感受，可能便是能在户外自由奔跑真的太好，以及身体机能真的太重要了。

1. 新年，做更多课外活动吧！ 

瞧，流行美国教育界的GRIT（坚持不懈）理论告诉我们，课外活动才是解决学业问题的终极答案。

宾夕法尼亚大学的社会心理学家Angela Duckworth认为，如果我们能够培养孩子的GRIT（坚持不懈）的性格特质，孩子们会更加努力学习，未来也更容易取得成功。

课外活动对学生来说已经远远超越了原来的意义，孩子们不仅发掘和培养持久的兴趣和爱好，而且从中磨练出来的坚持不懈的能力，会让学生愿意面对学业挑战。