女星生娃疼了37小时：“感觉自己被撕开，痛到和亲妈和解……”-全球观焦点

原创 | 孕事

顺产究竟有多疼？经历过的人是这样形容的：

(资料图片)

“顺产的疼，真的超过了我的所有想象力，所有关于疼痛的字眼，都是苍白的。

生孩子的疼，就像恶魔把手伸进你的腹腔，再顺便扯一下子宫，是一遍又一遍的生拉硬扯......

真是硬生生可以疼到死的程度，又像是被重型卡车碾过腰部。

那种疼，会让人疼到忘了自己！“

分娩的痛，真的难以找到确切的词来形容。

前阵子，韩国女星李荷妮就分享了自己的分娩过程，生孩子的痛，真的超乎了她想象。

李荷妮在去年一年，就完成了恋爱、怀孕、结婚、生娃几件人生大事，事业风风火火，家庭也非常圆满。

谈到自己的分娩过程，李荷妮非常有感触。

宝宝在40周+4都还没有发动，她在产房里跳了4-5个小时舞蹈，才进入到产房待产。

她以为产程会很顺利，结果阵痛足足就痛了37个小时。

在这37个小时里，疼痛真的颠覆了她的认知。

好端端的肉要被生生撕开，那一刻她才懂得：“原来生孩子这么痛，那妈妈又是如何生下他们三姐弟的呢？”

历尽艰辛生下女儿后，李荷妮表示自己一下子解开了此前对妈妈的所有心结，放下了双方过往积累下来的芥蒂。

她第一时间给妈妈打去了电话，电话里她控制不住大哭。

对妈妈，她有歉意，觉得自己之前对妈妈不够好。

对妈妈，她有感谢，因为妈妈能生下她就弥足珍贵！

这样的感受，每一个经历过分娩的妈妈都能体会。

每一位妈妈，真的都是拼着命把宝宝带到世界上来的，太不容易了！

①

女人生孩子到底有多痛？

“阵痛一来就是鬼附身，瞬间雷电打击丧失语言能力！”

很多明星妈妈都分享了自己的顺产经历。

HOLD姐谢依霖是这样形容宫缩的：“阵痛一来就是鬼附身，瞬间雷电打击丧失语言能力，阵痛一走又立刻回到人间！”

“疼的时候，真的感觉呼吸的力气都没了。”

“什么可以让我解脱我都可以，现在端一碗鹤顶红我也能一口干。”

朱丹也是经历了28小时的疼痛才生下女儿，事后回想起那个过程，朱丹感慨：“幸好有无痛，不然多疼”。

前阵子，新开播的韩剧《产后调理院》引发妈妈们共鸣，里面女主的分娩产程，让很多妈妈直言太真实。

在剧里，女主把每个产妇都会经历的分娩四个疼痛阶段真真实实的还原了。

第一阶段：为孩子出来做准备的屈辱期，灌肠，剃毛，内检....随时被捅被拔被剃，尴尬，屈辱，无处躲藏。

第二阶段：禽兽期，到了这个阶段，因为宫缩的疼痛，让准妈妈们由“人类”变成一直哭嚎着求饶的“禽兽”。

女主被一波又一波地疼痛打败，痛到怀疑人生的时候，哪管什么拉玛泽呼吸法，她只想掐着老公的脖子要求打无痛。

第三阶段：无痛天国期，在这个阶段，准妈妈可以短暂的停留在人间，睡睡觉，吃吃东西，休息休息。

第四阶段：发狂派对期，暴风骤雨般地疼痛袭来，那种感觉就像千上万只角马、犀牛，扑通扑通地踩在你的肚子上、心上。

那种疼，会疼到人昏厥，会疼到人咬断牙齿，会疼到人忘记了自己......

顺产二字，在旁人眼里代表着顺利轻松，仿佛随随便便就卸了货，但对妈妈们来说，她们是扛着剧痛交换一个新生命。

②

顺产很痛，痛不欲生、撕心裂肺……

所有的文字，都难以形容

孕事之前和妈妈征集过这个话题，妈妈们给的答案让我知道原来痛还分这么多种，原来痛还有这种程度：

阵痛的时候像是有大锤子在腰上抡。（——北斗星酱）

阵痛的感觉，就像电钻在你的五脏六腑钻来钻去，盆骨膀胱都要爆了，疼的一直颤抖，汗水没干过。（——12h12h12h_）

生孩子疼得，想一把刀戳死自己就可以不疼了，还希望自己疼晕过去就不知道疼了，可是都不行，疼到怀疑自己是不是活着。。。（——6ngel_pp）

男人对这种感觉可能很陌生，毕竟这辈子都不会碰这件事，但如果让男人生孩子，会有多痛呢？

美国新闻网站就曾经找来4名男性记者，用分娩模拟器体验产痛。体验前，男记者们纷纷表示，自己绝对能够坚持到“分娩”结束。

但“分娩”才刚开始，他们就纷纷颤抖，大呼后悔，直呼人类难以忍受产痛。

其中一位男记者这样形容：“这个过程真的很痛苦，就像有人同时在撕扯你的睾丸和阴茎，让你生不如死！”

看到这里，没生的妹子是不是吓坏了？

其实换个角度想想，虽然都这么痛彻心扉，但是妈妈们都挺过来了，疼是疼不死人的，从生下宝宝的那一刻，所有痛都会得到治愈！

③

顺产要经历的4种疼

样样不轻松！

妈妈们，如果身体条件可以顺产，并且也打算坚持顺产，那这些疼痛的事都会经历：

1、内检——疼痛指数：★

很多妈妈谈到内检，都会觉得有点尴尬，确实，当你看到助产士戴上手套的那一刻，潜意识都会觉得身体一紧，但内检，有助于分娩安全顺利的进行。

内检通常由助产士进行，助产士将戴手套的手指轻轻插入子宫颈，以确认开指情况。

大部分孕妈妈都觉得内检非常不舒服，有些妈妈甚至觉得这个过程很痛，这取决了每个人的敏感程度，当然，这也和助产士的手法有关。

2、宫缩——疼痛指数：★★★★★

痛到怀疑人生，痛到肚子要爆炸，好像有人在把子宫一点一点拽起来扯，拧啊拧，绞啊绞！

痛到想把他切掉....这些都是用来形容宫缩的。

当然，这还远远不够，宫缩就是痛得想要昏死过去还必须得坚持着，因为只有宫缩才能使子宫颈变薄和扩张，才能帮助婴儿下降到产道。

3、分娩使劲——疼痛指数：★★★★

经历了宫缩疼痛后，可能觉得使劲过程反而没那么痛了！

但当使劲过程中，每一次宫缩来临时，那疼痛也是扎扎实实的。

使劲阶段听医生的，能缩短产程，减少疼痛。

提醒：一定要记得，宫缩来的时候再使劲，没宫缩的时候就休息，也千万不要乱喊乱叫，保存体力，再次强调，配合医生很重要，胡乱使劲容易导致严重撕裂和侧切。

4、撕裂/侧切缝针——疼痛指数：★★★

配合医生，控制使劲的节奏，可以避免侧切或撕裂。

但如果有侧切或撕裂了，针线穿过皮肤的感觉还是很痛的。

④

顺产的疼，有办法缓解吗？

答案是肯定的

虽然没有办法无痛生娃，但做好这些，可以缓解顺产时会遇到的疼痛。

我们重点说宫缩开指的疼痛。

研究表明，充分的准备可以帮助减轻疼痛或减少焦虑，这可以帮助妈妈们更好的应对分娩，有几种非药物缓解疼痛的方法，孕妈妈们可以参考下：

①了解整个分娩过程。过于焦虑对分娩不利，提前了解分娩产程会有帮助。

②呼吸技巧可以帮助妈妈们“驾驭”每次宫缩的波浪。具体可参考孕事之前发表的文章《1次分娩等于6场马拉松！想要多快少疼的来学呼吸法！》。

③让靠谱的家人陪产。陪产的家人可以给产妇按按摩，缓解压力。

④不要停下来。尽可能多的四处走动，走路，下蹲，以及在分娩球上滚动不仅可以减轻疼痛，还可以通过利用重力帮助宝宝入盆。

⑤热敷，按摩，洗个热水澡。热水流不仅可以让你放松，还可以按摩缓解不适。

如果以上方法都无法缓解疼痛时，咨询医生，还有几种医疗缓解疼痛的方法可以选择：

1、笑气

“笑气”也叫一氧化二氮，与氧气混合，通过口罩或嘴里的管子给产妇服用。这种气体需要几秒钟才能起作用，所以一旦开始宫缩，就从面罩中呼吸是很重要的。

笑气并不能完全停止疼痛，但可以减轻每次收缩的强度。许多女性更喜欢一氧化二氮，因为它可以让产妇直接控制——你可以自己拿着口罩，需要的时候深呼吸。一氧化二氮不会干扰宫缩，也不会停留在妈妈或婴儿的身体里。

使用笑气可能出现的问题：

●恶心和呕吐

●困惑和迷失方向

●来自面罩的幽闭恐怖感觉

●缺乏止痛性——在某些情况下，一氧化二氮根本不能缓解疼痛(这适用于大约三分之一的女性)。

2、硬膜外麻醉（无痛分娩）

硬膜外麻醉就是我们常说的“无痛分娩”，是分娩时最常用的疼痛缓解方法。硬膜外麻醉是一种局部麻醉，可以阻止身体某个特定区域的疼痛。麻醉的目标是止痛，通过阻塞硬膜外脊髓下段的神经冲动，来缓解宫缩的疼痛。

无痛分娩有什么好处？

①当然是减缓痛苦。麻醉的目标是止痛，通过阻塞硬膜外脊髓下段的神经冲动，来缓解宫缩的疼痛。

②保存分娩的战斗力。接受了硬脊膜外麻醉后，等到宝宝下滑，自己有了用力的冲动时再用力，这可以更加有效的娩出宝宝。

③无痛和全身麻醉药不同。无痛分娩使用的麻醉药浓度只有0.125%，加上血液吸收、胎盘屏障，最后到达胎儿的药量微乎其微。

在选择要打无痛针时，你也得知道无痛针的这些风险：

①可能会延长产程。打了无痛行动就被限制在床上了，这个姿势不利于分娩，而且麻醉带来的宫缩减缓、胎儿心率下降、胎儿行动变慢等后果，都可能让产程变得更长。

②可能导致产钳或吸引术。无痛可能会导致你麻木，不知道什么时候该使劲，如何用力，这个情况会增加产钳的风险。

③可能导致顺转剖。过早使用无痛，胎儿可能头部因伸展的姿势被卡住，四肢一直不蜷曲，无法下降至产道，可能导致不得不剖腹产。

并不是所有妈妈都会出现以上的风险，但也不排除会出现的可能性。

还有要注意的是，并不是所有准妈妈都适合打无痛分娩的。如果你的血压异常低、出血性疾病，血液感染，背部皮肤有感染，服用特定血液稀释药物的妈妈，都不能进行硬膜外麻醉。

不管采用什么样的方法，了解分娩整个过程，并有足够的信心能够自己生下宝宝，宫缩就不是那么可怕了。

最后要说的是，妈妈们用疼痛换来的那个小天使，能淡化你所有的伤痛。

男人们，珍惜那个用剧痛换宝宝的女人吧。